Dieet-En-Voeding

We willen bij verschillende gelegenheden honderd jaar in goede gezondheid leven, en hoewel we erom lachen, is een lang leven onze droom. Om het waar te maken, is het de moeite waard om hem te helpen. Hoe? Door producten te eten die je je hele leven fit houden

Vitarisme, ook wel bekend als het rauwe dieet of het rauwe dieet, wint aan populariteit. Wat is het rauwe dieet? De hoofdregel van het rawfood-dieet is om bijna uitsluitend rauw voedsel te eten. Bekijk de voor- en nadelen van rauw voedsel. Vitarisme

Op dit moment is het de moeite waard om een ​​reinigingsbehandeling uit te voeren. Je voelt je licht en slanker! Gifstoffen vallen ons op alle mogelijke manieren aan - via de huid, longen, spijsvertering - en verzwakken het hele lichaam aanzienlijk. En elk jaar is er die van hen

Moeder heeft darmkanker in het rectum. Over een paar dagen begint hij met radiotherapie. Nadat de radiotherapie is voltooid, moet hij de tumor samen met de aangrenzende lymfeklieren verwijderen. Na de operatie heb ik nog steeds chemotherapie nodig. Gezien het bovenstaande

Verslechtering van het zicht in het donker, zand onder de oogleden, vermoeidheid van de ogen - deze problemen kunnen worden voorkomen of verlicht door het dieet te verrijken met producten die de ogen beschermen en voeden. Werken achter de computer, lang boeken lezen (inclusief e-books) of kijken

Moet je zoetheid opgeven? Iedereen vindt ze leuk ... behalve voedingsdeskundigen en doktoren. Ze hebben gelijk, want snoep heeft ons lichaam nergens voor nodig. Ze zorgen voor lege calorieën en veroorzaken veel ziektes. Maar van tijd tot tijd voorzichtig

Soylent is een voedselvervanger in poedervorm. Het heeft echter niets te maken met soepen en ander voedsel in poedervorm, dat vaak rijk is aan conserveermiddelen, mononatriumglutamaat, zout en andere ongezonde stoffen. Soylent bevat alleen voedingsstoffen

Heeft chocolade voedingswaarde? Het blijkt van wel. Zelfs een klein stukje chocolade geeft het lichaam veel energie. Chocolade bevat enkelvoudige koolhydraten, die voor mensen de gemakkelijkst verteerbare energiebron zijn. Chocola

Een cocktail van bosbessen of bosbessen, veel sla, broccoli en peterselie, mager gevogelte en vis, donker brood ... Een smakelijk dieet, zonder opoffering, en hoe gezond! Vooral goed voor uw gezichtsvermogen. Zie een voorbeeldmenu in het dieet voor gezonde ogen

Hoewel vet het meest calorische bestanddeel van voedsel is en het teveel snel wordt afgezet in de vorm van onnodige kilo's, is het onmogelijk om op te geven. Het is een bron van vitamine A, D, E en K. Enkele van de meervoudig onverzadigde zuren

Algen in het Verre Oosten zijn al eeuwen bekend. In andere delen van de wereld was de belangstelling voor algen relatief recent. Ze maakten meteen een sensatie - voornamelijk in cosmetica, maar ook in de farmacie en diëtetiek. Bekijk welke voedingswaarden en eigenschappen

Blijkbaar kunnen onze hersenen ervoor terugschrikken om slecht te eten. Om goed te kunnen functioneren, moet het goed worden gevoed. Om goed te kunnen functioneren, heeft het menselijk brein een goed dieet nodig dat rijk is aan koolhydraten, eiwitten, vetten en vitamine A.

De winkelschappen staan ​​vol met verschillende soorten kaas: geiten- en schapenmelk; geel en meeldauw. Leer hoe u kaas kunt gebruiken in uw keuken en ontdek hoe het wordt gemaakt en welke voedingswaarde het heeft. De grootste experts en de meest erkende

Meer foto's bekijken Kweek spruiten - ze zijn gezond 4 Tuinkers en graanscheuten bieden veel vitamines van onschatbare waarde, vooral na de winter en het vroege voorjaar

Pak een smoothie als je een injectie met vitamines en mineralen nodig hebt. Deze verfrissende drank, meestal bereid uit bevroren fruit met toevoeging van sap, zal je menu verrijken en je energie geven. De smoothie is licht verteerbaar en rijk aan ingrediënten

Het Dukan-dieet is nog steeds in de mode. Sommigen beweren dat het Dukan-dieet op korte termijn geen kwaad kan. Maar elk organisme is anders. En de hersenen, nieren en lever, die zwaar zijn voor het dieet van Dukan, zijn te belangrijk om hun gezondheid zomaar op het spel te zetten. Er zijn vijf redenen

Het Hallelujah-dieet is gebaseerd op voedsel dat in de Bijbel voorkomt. Pastor George Malkmus, de maker van het dieet, stelt dat het niet alleen helpt om onnodige kilo's kwijt te raken, maar ook om het lichaam van gifstoffen te reinigen, het immuunsysteem te activeren en wat

Met het ABS-dieet kunt u producten eten die zijn ingedeeld in een van de twaalf voedselgroepen. En dus moeten er in elke maaltijd minstens twee producten aanwezig zijn. Bovendien moet zelfs een kleine snack wat eiwitten bevatten. Volgens David Zinchenko

Structurele voeding door dr. Bardadine is - zoals de auteur betoogt - een specifieke levensstijl, waardoor je niet alleen afvalt, maar ook het lichaam van gifstoffen reinigt en je biologische leeftijd met wel 15 jaar verlaagt. De principes van Dr. Bardadyn s

Het 3D-chili-dieet is niet gebaseerd op vasten en vereist geen calorieën tellen. Het is gevarieerd en rijk aan essentiële voedingsstoffen. Tijdens het 3D-chili-dieet kunnen we naar chocolade reiken en zelfs 12 kilo afvallen. Allemaal dankzij de kruiden