Dieet-En-Voeding

Mijn gewicht met de hoogte van 185 cm is 56 kg. Wil je aankomen en herstellen? Moet ik sporten? het is tenslotte extra calorieverbranding ... Welk dieet moet ik invoeren? Om spiermassa op te bouwen, wordt een hypercalorisch dieet aanbevolen, dat wil zeggen meer dan het totale dieet

Ik heb al jaren last van een slechte adem. Het wordt niet veroorzaakt door onzorgvuldige mondhygiëne. Verschijnt direct na het tandenpoetsen, het gebruik van mondwater of het eten. Ik heb gemerkt dat wanneer ik Meridol gebruik, halitose bestrijden

Mijn hemoglobine is onder normaal - het laboratoriumresultaat is 11,50. Hoe wel en wat niet te combineren met bijv. Rundvlees? De oorzaak van de bloedarmoede moet worden bepaald. Als uw bloedarmoede het gevolg is van een tekort aan voedingsstoffen, moet u uw dieet echt verbeteren. Het zou moeten toenemen

Ik ben de moeder van de 9 maanden oude Kacper. Tijdens de zwangerschap ben ik 20 kg aangekomen en had ik 12 te verliezen. Ik eet minder in 3 porties, ik probeer zo mogelijk te sporten. Ik val echter niet af. Ik geef eerlijk toe dat ik van snoep hou, maar ik eet ze niet

Mijn naam is Zuzia en ik ben 15 jaar oud (2e klas), 180 en ik weeg 75 kg. Van jongs af aan heb ik verschillende sporten beoefend, vooral volleybal. Het avontuur met volleybal en sport in het algemeen eindigde onlangs namelijk aan het begin van vorige vakanties. Sindsdien

Ik ben 23 jaar oud, ik weeg 58 kg met een lengte van 174 en ik zou graag 55 kg willen wegen. Twee jaar geleden was ik aan het afvallen en mijn gewicht bereikte 47 kg, maar ik ben aangekomen en nu voel ik me er ongemakkelijk bij. Ik verminderde mijn dagelijkse calorie-inname tot 800 en begon te trainen op de fiets

Ondanks de kleine porties maaltijden en de laatste maaltijd gegeten 18 die nog steeds kilo's aankomen. Wat zou hiervan de reden kunnen zijn? Mevrouw Małgorzata, allereerst zou je moeten kijken naar de samenstelling van maaltijden, hun verdeling over de dag, pauzes

Hallo, mijn naam is Dorota. Ik ben 32 jaar oud, ik weeg 73,3 en ik ben 158. Ik heb overgewicht, denk ik van wel, want ik voel me er slecht bij, het is moeilijk voor mij, ik word snel moe en zweet. Ik zou op de een of andere manier willen dat iemand een dieet regelt. Ik heb 2 kinderen, ik werk niet, ik heb geen geld

Hallo. Ik ben 30 jaar oud, ik weeg 65 kg op 172 cm hoogte. Ik probeer gezond te eten en het is me gelukt veel te doen - 4/5 maaltijden, elimineren van witbrood, volkorenproducten introduceren, stoppen met zoete en koolzuurhoudende dranken, 2 liter per dag drinken

Over het algemeen vraag ik me af welke invloed melk heeft op mensen? Onlangs zijn er stemmen geweest die zeiden dat melk eigenlijk ongezond is voor mensen en dat we het niet zouden moeten eten. Ik leid een zeer actieve levensstijl. Hij werkt als postbode, co

Ik ben 55 jaar oud en sinds kort is het hier en daar een beetje. Ik gebruik al verschillende afslankpreparaten (recentelijk oa Alli) en ik maak me zorgen over het feit dat ik in plaats van af te vallen, een nog grotere eetlust heb. Wat te doen ? Hallo, helaas geen voorbereiding

Ik ben 14 jaar oud en weeg 80 kilo op 159 hoogte. Bovendien heb ik helemaal geen controle over eten. Wat kan ik doen, welk dieet moet ik volgen? Angelika, mensen zullen altijd over ons praten. We doen precies hetzelfde. We hebben het over anderen en er is geen remedie voor

Ik ben 15 jaar oud, weeg 53 kg en ben 165 cm lang. Ik train voetbal 3 keer per week, plus een keer een zwembad. Ik heb geen dieet. Ik zou graag willen weten of ik BCAA's kan gebruiken om spierherstel te versnellen. Het hangt er van af. Als uw vraag

Ik heb een acne-gevoelige huid en als ik wei-eiwitisolaat ga drinken, wordt mijn huid dan erger? En als ik na het sporten niet genoeg eiwitten binnenkrijg, verbrand ik dan mijn spieren? Steeds meer wetenschappelijke rapporten wijzen op een significante invloed van voeding

Het Tombak-dieet is een reinigings- en afslankkuur, waardoor u, met behulp van eenvoudige, natuurlijke methoden en zonder speciale offers, gifstoffen en afzettingen verwijdert die het lichaam vergiftigen, en bovendien een paar kilo afvallen. Hoewel sommigen

Volgens Dr. Perricone, de auteur van het probiotische dieet - overgewicht, beschavingsziekten zijn het gevolg van ontstekingen in het lichaam veroorzaakt door slechte voeding. De juiste voeding kan hier verandering in brengen. Producten met probiotica zouden in het dagmenu moeten verschijnen

Ik ben 21 jaar oud en heb colitis ulcerosa. Is het mogelijk om een ​​dieet voor deze ziekte te combineren met een sportdieet (spiermassa opbouwen, gym, etc.)? En of ik een gastro-enteroloog of een diëtist nodig heb om zo'n dieet samen te stellen

Wat vindt u van het voedingssupplement in de vorm van vloeibaar chlorofyl, natrium-koperchlorofylline? De beste bronnen van chlorofyl zijn groene groenten en fruit. Dit kunnen bijvoorbeeld spinazie, broccoli, sla, peterselie, sperziebonen, boerenkool zijn

Ik ben 22 jaar oud, 172 cm en weeg 95 kg. In twee jaar ben ik 20 kg aangekomen. Onlangs ben ik gediagnosticeerd met glutenallergie, naast eiwitten, eieren en koemelkproducten. Ik wil op dieet, maar ik heb geen idee welke producten ik moet vervangen

Bekijk meer foto's Truffels 4 Truffels zijn paddenstoelen die niet alleen een uitzonderlijke smaak hebben, waardoor ze in de keuken worden gebruikt, maar ook gezondheidseigenschappen