Voetaccessoires zijn handig voor iedereen die voor zijn benen wil zorgen. En het is de moeite waard, want de voeten zijn het lichaamsdeel waar we het minst om geven. Welke voetaccessoires moet u in huis hebben voor een goede verzorging?
Inhoudsopgave:
- Voetaccessoires: verwijdering van eeltige opperhuid
- Voetaccessoires: voetmassage
- Voetaccessoires: voor likdoorns en blaren
Voetaccessoires zijn handig voor iedereen die voor zijn voeten wil zorgen. Dit is vaak het meest verwaarloosde deel van het lichaam. En toch verdient het onze zorg, want het draagt alle lasten, dat zijn wij.Bovendien worden de voeten blootgesteld aan schaafwonden, schuren, zweet ... Dus laten we ze een beetje comfort bieden en goed verzorgen zodat ze ons jarenlang van dienst kunnen zijn.
Dagelijkse voetverzorging moet een natuurlijke reflex zijn, zoals tandenpoetsen. Anders stellen we ze, het grootste deel van de dag verborgen in verstopte schoenen, bloot aan irritatie. Scheuren aan de hielen, likdoorns, schaafwonden zijn het gevolg van onvoldoende of gebrek aan verzorging. Het is de moeite waard om te weten dat verwaarloosde voeten niet alleen een misdaad zijn in termen van esthetiek - likdoorns of schimmelinfecties zijn aandoeningen die moeten worden behandeld.
Gelukkig kunnen we dankzij een paar simpele onderhouds- en hygiënetrucs onze voeten in topconditie houden. Hiervoor hebben we de juiste voetaccessoires en een paar minuten vrije tijd nodig.
Lees ook:
Wat is een therapeutische pedicure?
Home SPA voor voeten en handen
Stap voor stap voetverzorging
Voetaccessoires: verwijdering van eeltige opperhuid
Het grootste probleem van onze voeten is de eeltige epidermis en harde, soms krakende hielen. De oorzaak van deze aandoeningen is het eerder genoemde gebrek aan zorg, het constant dragen van schoenen die het moeilijk maken om lucht te krijgen, maar ook de anatomie. Een overmatig droge huid op de voeten wordt veroorzaakt door een relatief klein aantal vetklieren.
Om zachte en gladde voeten te hebben, is het de moeite waard om baden, maskers of scrubs te gebruiken. Speciale accessoires zijn ook handig om dode huidcellen te verwijderen.
Puimsteen
Het is een bekend hulpmiddel om de huid van de voeten glad te strijken, maar wordt tegenwoordig om hygiënische redenen niet aanbevolen. Natuurlijke of synthetische puimsteen heeft een poreus oppervlak waarin microben kunnen groeien.
Als we gewend zijn om dode huidcellen te verwijderen met een puimsteen, laten we die dan schoon houden en regelmatig desinfecteren. Het basisprincipe van het gebruik van een puimsteen is om deze niet vaker dan één keer per week te gebruiken. Anders zal de verwijderde epidermis intensiever groeien en verhoornd worden, wat zal toenemen, maar het probleem niet wegneemt.
Rasp
Het is een apparaat dat, net als een puimsteen, wordt gebruikt om eeltige en harde opperhuid te verwijderen, bijvoorbeeld op de hielen van de tenen. Raspen kunnen van metaal of schuurpapier zijn gemaakt. Metalen raspen zijn duurzamer, maar ook agressiever voor de huid.
Die bedekt met papier zijn kwetsbaarder en dienen niet alleen om dode opperhuid te verwijderen, maar ook om de huid glad te maken. Daarom zijn ze meestal tweezijdig - grof en fijnkorrelig. De frequentie van hun gebruik is vergelijkbaar met die van een puimsteen.
Spons-rasp
Het werkt als een gewone rasp, maar is gemakkelijker te gebruiken. Omdat het flexibel is, wrijft het gemakkelijk over de opperhuid op moeilijk bereikbare plaatsen, bijvoorbeeld onder de vingers. Het irriteert de huid niet en kan zowel op droge als natte huid gebruikt worden.
Hiel beitel
Dit voetaccessoire wordt geleverd met een klein scheermesje. Het wordt gebruikt om de harde epidermis af te scheren, voornamelijk van de hielen. Het gebruik van dit apparaat vereist oefening, aangezien de huid gemakkelijk kan worden beschadigd. De beitel kan het beste worden gebruikt nadat de voeten grondig zijn doorweekt. Het gereedschap moet regelmatig worden gedesinfecteerd en de scheermesjes moeten regelmatig worden vervangen.
Elektrisch bestand
Een modern accessoire dat schuren vergemakkelijkt en de voeten glad maakt. Dankzij de batterijen doet de vijl het werk voor ons - de roterende delen van de accessoires wrijven voorzichtig de eeltplekken op de voeten in een door jou gekozen tempo. Elektrische vijlen hebben meestal twee of drie snelheden, waardoor ze effectief zijn voor zowel het gladmaken van kleinere als het verwijderen van grotere hardheden.
Controleer je voet
Voetaccessoires: voetmassage
Om uw voeten te ontlasten en ze een beetje te laten ontspannen, is het de moeite waard ze af en toe te masseren. Voetmassage wordt ook aanbevolen voor therapeutische doeleinden bij mensen met reumatologische of degeneratieve problemen. Het stimuleert de receptoren op de voeten, stimuleert de bloedcirculatie en vermindert de spierspanning, waardoor vermoeide voeten zich gemakkelijker kunnen ontspannen.
Houten stimulator
Het zijn gewoon verplaatsbare houten rollen met verschillende texturen, met kleinere of grotere uitsteeksels. Laat uw voeten erop rusten en beweeg langzaam heen en weer. Profylactisch kan massage meerdere keren per dag gedurende 5-20 minuten worden uitgevoerd, en telkens wanneer we voelen dat onze voeten pijn doen na een drukke dag.
Elektrische stimulator
Het geeft verlichting aan voeten die moe zijn van een hele dag activiteit, niet alleen dankzij massage, maar ook dankzij baden. Het apparaat heeft ingebouwde massagerollen met inzetstukken. Sommige modellen zijn ook uitgerust met de functies van bubbelmassage, trillen of stimuleren van de bloedsomloop met infraroodstraling. De stimulator is stabiel en veilig.
Acupressuur mat
Acupressuur is een methode om de receptoren te stimuleren en te stimuleren. Onderzoek toont aan dat er veel voeten aan de voeten staan, en erop drukken verlicht pijn, vermindert ziektekwalen (verlicht rugpijn en hoofdpijn en versterkt het immuunsysteem) en verbetert het welzijn. Acupressuurmatten zijn rubberen of plastic vloerkleden met uitsteeksels. Door erop te lopen, worden de voetspieren gemasseerd en gestimuleerd.
Verfrissende voetensteun
Veel mensen hebben last van zwelling van de voeten als gevolg van langdurig staan of zitten, evenals overgewicht of andere aandoeningen die het moeilijk maken om bloed uit de benen af te voeren. Om zwelling van de voeten te voorkomen, bijvoorbeeld op het werk, is het de moeite waard om ze hoger te houden, bijvoorbeeld op een voetensteun. De verfrissende voetensteun heeft ventilatiegaten die luchttoevoer naar de voeten geven en verstelbare hoogte en hoek van de rugleuning. Dergelijke voetsteunen zijn handig voor mensen die lange uren achter een bureau zitten.
Voetaccessoires: voor likdoorns en blaren
De huid van de voet, d.w.z. de zool, is veel dikker dan de huid van andere delen van het lichaam. Regelmatige druk of wrijving van een oncomfortabele schoen zorgt ervoor dat deze nog dikker wordt en er likdoorns in worden. Om pijnlijke laesies te verwijderen, is het de moeite waard om speciale pleisters of inzetstukken te gebruiken. De pleisters helpen ook bij het genezen van schaafwonden die worden veroorzaakt door het dragen van oncomfortabele schoenen, en speciale overlays beschermen de huid en voorkomen schaafwonden.
Patches voor likdoorns
Dit zijn algemeen verkrijgbare accessoires die je bij de apotheek of drogisterij kunt kopen. De blisterverpakkingen zijn gemaakt van zacht schuim of ander materiaal en hebben meestal een gat in het midden dat de afdruk omgeeft en voorkomt dat de schoen er direct op drukt. Hierdoor wordt de maïs niet groter. Sommige pleisters hebben ook een verzachtend effect, bijvoorbeeld doordat ze zijn gedrenkt in salicylzuur, waardoor likdoorns gemakkelijker kunnen worden verwijderd.
Blaarpleisters
Ongemakkelijke schoenen wrijven over de huid van de voeten en zorgen ervoor dat de lagen scheiden. Er vormt zich dan een blaas gevuld met sereus vocht. De blaren mogen niet worden doorboord. Om het snel te laten verdwijnen of de plek erna te genezen, moet je het bedekken met een pleister die de wond bedekt en droogt en de regeneratie van de epidermis versnelt. Zo'n pleister beschermt ook het geïrriteerde gebied tegen verdere verwondingen.
Siliconen overlays
Er worden verschillende soorten siliconen overlays gebruikt om schaafwonden te voorkomen, die de huid beschermen op de meest blootgestelde delen - op de hielen en tenen. De gelkussens kunnen op het schoeisel worden gelijmd, waardoor ze een beschermlaag vormen tussen het lichaam en het schoeisel. Sommige siliconen overlays voorkomen ook dat de voet in de schoen glijdt, wat kan leiden tot schaafwonden.
Aanbevolen artikel:
Anti-transpirante cosmetica voor voeten: soorten Over de auteur
Lees meer artikelen van deze auteur
---zabieg-oczyszczajcy-i-zuszczajacy-skr.jpg)
