Psychologie

De zintuigen laten onder meer de mens toe ruiken, zien en horen. In de klassieke benadering worden vijf zintuigen onderscheiden, maar sommige mensen zijn van mening dat iemand veel meer kan hebben, zelfs wel 21. Lees wat maakt

Verandering is iets dat we enerzijds heel graag willen en anderzijds vrezen we nog meer. Door het echter te vermijden, zullen we niet verder komen en onze doelen bereiken. Dus hoe ontwikkel je je systematisch? Maak kennis met het advies van Joanna Godecka, de auteur

Assertiviteit: wat is de definitie ervan? Bekijk hoe u de moeilijke kunst van assertiviteit leert en leer nuttige oefeningen! Inhoud: Assertiviteit: definitie Assertiviteit: hoe maak je het wakker? Assertiviteit: Oefening Assertiviteit is een echte traktatie

Als u de dag goed begint, is de kans groot (als er onderweg niets anders gebeurt) dat u tot de avond in een goed humeur zult zijn. Kijk welke ochtendrituelen uw humeur verbeteren, zelfs als u met uw linkervoet opstaat. Een paar simpele

- Mevrouw Anna, kijk! Om 07.40 uur heb ik een Facebook-bericht toegevoegd waarin staat dat een meisje uit Madagaskar financiële hulp nodig heeft om te studeren. Ik was op zoek naar maar één persoon, het is half negen 's ochtends, en er hebben zich al drie vrijwillig aangemeld - op zo'n enthousiaste manier

Als je jezelf accepteert, accepteer je ook wat het lot je brengt. Hier zijn dertien stappen om je goed te voelen in je eigen gezelschap. Hier zijn 13 stappen om je een goed gevoel over jezelf te geven. Maak gewoon vrienden met jezelf! Waarvoor? Alles

De meesten van ons nemen goede voornemens voor het nieuwe jaar - het nieuwe jaar is voor ons als een leeg vel papier. Ongeschreven, ongeverfd, perfect om te vullen met goede voornemens voor het nieuwe jaar. Maar waarom is het zo moeilijk om ze te ontmoeten? Lees wat

De psychedelische ervaring wordt gedefinieerd als een staat van uitgebreid of veranderd bewustzijn. Ze worden meestal verkregen door het gebruik van psychoactieve stoffen of OBE-technieken, meditatie of sensorische deprivatie. Waar zijn ze precies op gebaseerd? Lijst

Als u de drempel van de kliniek al overschrijdt, voelt u zich ongemakkelijk en in de rij naar kantoor - net als vóór het onderzoek: uw handpalmen zweten, uw maag is dichtgeknepen en wanneer de dokter u uitnodigt om binnen te komen, stijgt uw bloeddruk. U heeft waarschijnlijk het syndroom van de witte vacht

Symptomen van langdurige of zeer intense stress kunnen de gezondheid en conditie van het hele lichaam aantasten. Het leven in constante nerveuze spanning veroorzaakt ernstige aandoeningen, die soms alleen maar erger worden nadat de stressvolle situatie voorbij is. Zawie

Vrije tijd doorbrengen is afhankelijk van leeftijd, rijkdom en sociale omstandigheden. Sommigen geloven dat we nu meer vrije tijd hebben dan in de Volksrepubliek Polen. Zo ja, hoe gebruiken we vakanties en welke activiteiten zijn het meest interessant

Wetenschappers hebben studies bij muizen uitgevoerd om een ​​belangrijke vraag te beantwoorden: waarom sommigen sneller verslaafd raken dan anderen. Wat is het antwoord? Wetenschappers van het Korean Research Institute ontdekten dat de dopamine D2 (DRD2) -receptoren in interneuronen zitten

Hoe word je wakker als de druk daalt, de zon ondergaat en er een storm is? Of gewoon - hoe om te gaan met overmatige slaperigheid? Overdag een dutje doen - geweldig, maar ten eerste kan niet iedereen het betalen, en ten tweede kan het worden veroorzaakt

Stress - tegenwoordig worden we er constant aan blootgesteld. Soms mobiliseert stress, maar vaker - vooral als de spanning lang aanhoudt, heeft het een negatief effect op onze gezondheid. De effecten van chronische stress zijn onder meer verzwakking van het systeem

Succesvolle relatie of werk? Tegenwoordig is het voor veel mensen een dilemma. Omdat werk, als je het hebt, vaak al je tijd en energie opslokt. Hoe creëer je een succesvolle relatie als je alle dagen, vaak nachten en weekenden op kantoor doorbrengt? Zelfs de meest succesvolle relatie kan dat

Problemen met communicatie in een relatie? Conflicten en geschillen komen zelfs voor in de beste huwelijken. Het probleem begint wanneer de partners er niet mee om kunnen gaan. Spijt, wrok en verborgen wrok verdiepen de crisis en leiden tot scheiding. Vervolgens

Ghosting, mooning, caspering of zombieing en benching - op het eerste gezicht zijn deze termen voor de meeste mensen volkomen vreemd, maar het blijkt dat in feite de meeste moderne jongvolwassenen deze verschijnselen zijn tegengekomen. Bezorgdheid

Misalliantie is een term die tegenwoordig theoretisch niet meer wordt gebruikt, maar in de praktijk worden veel relaties op deze manier gedefinieerd - als voorbeeld kan men de relatie noemen die is aangegaan door Prins Harry en Meghan Markle. Wat is precies een misalliantie en is het het waard

Sapioseksualiteit is een soort seksuele voorkeur waarbij het intellect op nummer één staat. Niets boeit een sapio-seksueel persoon zo erg als flirten met ... de intelligentie van een partner. Het uiterlijk en de staat van de portemonnee doen er niet toe. Alleen wat telt

Emotioneel of psychologisch verraad in een partnerrelatie wordt vaak een man-vrouw vriendschap of "broederschap van zielen" genoemd. Het moet niet worden onderschat, aangezien het fysiek verraad kan voorspellen. Wat is emotioneel verraad en hoe weet je dat het van plan is