Angst voor ziekte, bacteriën en gedachten die kracht en vreugde wegnemen

Ik ben 42 jaar oud. Mijn grote probleem is de angst voor kinder- en mijnziekten. Het begon na de geboorte van de tweede dochter. Het was een verlammende paniek, die me opdracht gaf mijn handen te wassen, te baden, mijn kinderen een miljoen keer te wassen, enz. Ik zag overal gevaren. Nachtmerrie. Het duurde ongeveer 3 jaar. Soms kwam het met grote kracht terug, daarna ging het weer weg. Nu is het weer slecht. De angst voor de gezondheid van kinderen is teruggekeerd. De hele tijd herinner ik me situaties waarin infecties hadden kunnen optreden, en dan rijst een reeks verlammende vragen: misschien is ze ziek zonder symptomen, misschien hebben we tests en grote angst nodig. Als ik op de resultaten wacht, is het al een ramp. Ik ben gewoon stijf. Toen mijn dochter eenmaal bloed had laten afnemen en ik iets in mijn tas zocht, merkte ik niet dat de "vlinder" voor bloedafname uit de verpakking kwam. De dochter lette ook niet op. En nogmaals, grote angst: was alles zoals het zou moeten zijn, was de apparatuur steriel of er gebeurde niets. Deze gedachten bombarderen me, nemen mijn kracht en de vreugde van het leven weg. Zal het altijd zo zijn? Hoe kan ik mezelf helpen?

Het hoeft niet zo te zijn dat je voor altijd zult worstelen met enorme angst en obsessief denken, evenals dwangmatige activiteiten in verband met reinheid en de wens om ziekten, bacteriën en vuil te vermijden. Als deze gedachten uw kracht en vreugde in het leven brengen, moet u voor hulp contact opnemen met een psychotherapeut. De therapie helpt u bij het omgaan met de symptomen en samen met de therapeut kunt u op zoek gaan naar een diepere oorzaak van uw symptomen. Het heeft geen zin om jezelf te vermoeien met je gedachten en angsten, vandaag biedt het een geweldige kans om te helpen door middel van therapie.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Psychotherapeut, psycholoog met klinische specialisatie. Hij behandelt psychotherapie in de trend van het integratieve systeem. Ze voert individuele therapieën uit voor volwassenen, gezinstherapieën en therapieën voor koppels. Hij heeft vele jaren ervaring in therapeutisch werk, werkt door elementen van verschillende therapeutische benaderingen te combineren, zodat het centrum een ​​mens is, en de keuze van de methode hangt altijd af van de capaciteiten, behoeften en verwachtingen van de patiënt.

www.psychoterapia-pietrzyk.pl

Ze voltooide een uitgebreide opleiding in psychotherapie aan het Instituut voor Integratieve Psychotherapie in Krakau, een reeks cursussen over het werken met stellen, psychosomatotherapie, behandeling van persoonlijkheidsstoornissen, depressie en angststoornissen en verslavingen. Hij is vooral geïnteresseerd in relatietherapie en het werken met somatisch zieke mensen. Hij runt het Centrum voor Psychologische Hulp in Katowice en het Psychologisch Centrum Świętokrzyskie in Busko-Zdrój.