Het is zeker: obesitas verslechtert het geheugen. Waarom? Een nieuwe studie legt dit uit

Hoe meer kilo's extra, hoe zwakker het geheugen, concluderen de onderzoekers door de relatie tussen BMI en dementie te analyseren. Ze legden ook uit waarom obesitas een negatieve invloed heeft op het geheugen en het geheugen, en vooral: hoe het te voorkomen. Hun onderzoek is gepubliceerd in het International Journal of Epidemiology.

Een team van onderzoekers van het UCL Institute of Epidemiology & Health Care analyseerde gegevens van 6.582 Britten van 50 jaar en ouder, verzameld in de Longitudinal Study of Aging. We hebben eerst geanalyseerd hoeveel van deze mensen dementie hadden met behulp van drie verschillende bronnen: medische diagnoses, informatierapporten en statistieken over ziekenhuisafleveringen. Vervolgens werden ze vergeleken met de BMI-indicatoren van de respondenten.

Het bleek dat mensen met een BMI van 30 of meer (d.w.z. zwaarlijvig waren) en de daaropvolgende jaren geen gewicht verloren, een 31% hoger risico op dementie hadden, met een gemiddelde follow-up van 11 jaar, dan mensen met een BMI van 18,5 –24,9.

Het risico op aan obesitas gerelateerde dementie was ook geassocieerd met geslacht: er werd aangetoond dat vrouwen met abdominale obesitas een 39% hoger risico op dementie hadden in vergelijking met vrouwen met een normale BMI, en de onderzoekers ontdekten dat dit onafhankelijk was van hun leeftijd, opleiding en burgerlijke staat, rookgedrag, genetica (APOE ε4-gen), diabetes en hoge bloeddruk. Een vergelijkbare relatie is niet aangetoond voor mannen.

Wanneer BMI en middelomtrek samen werden beschouwd, hadden zwaarlijvige deelnemers van beide geslachten een 28% groter risico op dementie in vergelijking met degenen met een normale BMI.

Onderzoekers suggereren dat overtollig lichaamsvet het risico op dementie kan vergroten door de metabole en vasculaire routes te beïnvloeden die bijdragen aan eiwitophoping of amyloïde veranderingen in de hersenen.

Sommige onderzoeken tonen ook aan dat obesitas het risico op dementie kan verhogen door een directe invloed op de cytokines en hormonen die afkomstig zijn van vetcellen.

Als een van de auteurs van het onderzoek concludeerde dr. Dorina Cadar: - Zowel de BMI als de tailleomtrek moeten worden gecontroleerd om verstoringen in de metabolische regulatie te voorkomen. Daarom wordt aanbevolen om het gewicht tot een optimaal niveau te verminderen door gezonde en evenwichtige eetpatronen aan te nemen, zoals het mediterrane dieet, voldoende lichaamsbeweging en een verminderd alcoholgebruik tijdens de volwassenheid.

Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt

Aanbevolen artikel:

We ontwikkelen onze website door advertenties weer te geven.

Door advertenties te blokkeren, staat u ons niet toe waardevolle inhoud te creëren.

Schakel AdBlock uit en vernieuw de pagina.