Psychologie

In medische zin is lethargie de vernietiging van het lichaam, maar in het algemeen is het een toestand waarin we ons moe, apathisch en verveeld voelen met ons huidige leven: werk, dagelijkse plichten. We willen iets veranderen, maar we weten niet hoe. Kijk welke oefeningen

Transseksualiteit is een aanhoudend psychologisch ongemak als gevolg van het hebben van "ongepaste" seksuele kenmerken, vergezeld van een overweldigend verlangen om te transformeren in het andere geslacht. Momenteel is de enige manier om mensen met transseksualiteit te behandelen

Moet je jezelf hoog waarderen? Is dat niet in strijd met goede manieren, maar opscheppen is beter dan je prestaties verbergen. Tegenwoordig is bescheidenheid passé, je moet opscheppen! Veel mensen denken dat hetzelfde prijzen

De technieken van assertiviteit kunnen worden aangeleerd. Probeer om te beginnen het advies van ervaren psychologen uit te voeren. Er zijn verschillende manieren - technieken of visualisaties die we kunnen toepassen om onze weigering te versterken. Je kunt je voorstellen dat je zweet bent

Yoga is niet alleen lichaamsbeweging - yoga is een van de levensbeschouwingen, een gemoedstoestand die alleen kan worden bereikt door de perfecte combinatie van 8 stadia van persoonlijke ontwikkeling. Wat is de manier om samadhi of totale vereniging met het universum te bereiken? Yoga

Hoe bereid om op te staan? Wat te doen om in een goed humeur wakker te worden? Ten eerste, niet per se sinds zonsopgang, ten tweede, zeker nooit op de been. Als je niet zonder een wekker kunt, reageer dan in ieder geval niet als een automaat op het geluid. Maak het morgen

Alles is niet oké. Dit is niet hoe we eruit zien, dit is niet hoe we het doen, en dit is niet hoe we leven. Ons gevoel van eigenwaarde is nog nooit zo drastisch laag geweest. We mogen elkaar eerlijk gezegd niet, steeds vaker hebben we een hekel aan elkaar. Slechts 29 jaar oud

In Polen leven meer dan 13 miljoen mensen in eenpersoonshuishoudens. Sommigen hebben bewust gekozen voor eenzaamheid, anderen zijn gescheiden en weer anderen voelen zich eenzaam na de dood van hun partner. Hoe ouder ze worden, hoe eenzamer ze zich voelen. Maar moet het zo zijn? Over volwassen

Assertiviteit is geen aangeboren vaardigheid, maar een verworven vaardigheid, dus assertiviteit kan worden getraind. Weten hoe te handelen om onze eigen grenzen te behouden zonder anderen pijn te doen, gecombineerd met oefening en oefening, zal vruchten afwerpen in de vorm van

Hoe kunt u uw dagelijkse welzijn verbeteren als de lente nog niet in zicht is? Sneeuwweer dient duidelijk alleen wintersporters. Voor de meesten van ons is sneeuwval dit jaar zeker genoeg, en de weersvoorspellingen zijn niet optimistisch. Voor hulp

Oudejaarsavond staat voor de deur. Gebruik het zelfs als je alleen naar de bal gaat. Het maakt niet uit of je zelf vrijgezel bent of dat je relatie net is beëindigd. Plezier hebben en dansen zal je ontspannen en je zo min mogelijk ontspannen. U wilt het gewoon. Hoe

De meesten van ons nemen een aantal goede voornemens voor het nieuwe jaar. Denk dit jaar aan jezelf! Voer een paar wijzigingen in de lijst met goede voornemens voor het nieuwe jaar in die uw welzijn zullen verbeteren en u lang van uw gezondheid zullen laten genieten. Onthoud dat zelfs kleine aanpassingen aan de levensstijl dat kunnen

Euforie is een toestand van aanzienlijk verhoogde stemming, geassocieerd met aanzienlijke speelsheid, een gevoel van zorgeloosheid en algemene tevredenheid met het leven. Succes behalen op het werk kan leiden tot een gevoel van euforie, maar kan er ook mee in verband worden gebracht

Verlangen ontstaat wanneer we het gebrek aan een geliefde aan onze zijde voelen, het verwijst misschien helemaal niet naar mensen, maar naar situaties en plaatsen. We worden tenslotte overmand door een verlangen naar ons vaderland als we in ballingschap zijn of als we als kindertijd thuis zijn. Lees hoe het temt

Woede is een emotie die als negatief wordt beschouwd, maar in feite houdt het voelen van woede verband met ... jezelf beschermen. Het is gemakkelijk om woede te verwarren met woede of woede - wat is het eigenlijk? Lees er meer over en kijk ook wat

Redenen voor agressie - er kunnen er op zijn minst meerdere zijn. De oorzaken van agressie zijn zowel psychologische conflicten, psychische stoornissen als zelfs somatische ziekten. Agressie is volgens sommige neigingen eigenlijk een interessante kwestie

Agressie is, in tegenstelling tot wat het lijkt, een vrij complex probleem - agressief gedrag is bij kinderen anders en bij volwassenen anders. Agressie kun je in vrijwel elke omgeving tegenkomen - thuis, op het werk, maar ook tijdens het winkelen of op vakantie. Kijk wat

Nostalgie heeft te maken met het verlangen naar huis, vaderland, mensen of gebeurtenissen uit het verleden. Ontdek wat ons een nostalgisch gevoel geeft en kijk hoe dit het menselijk functioneren beïnvloedt. Theoretisch zou het lijken

Complexen hebben een enorme impact op ons gevoel van eigenwaarde. De complexen zijn het filter waardoor we naar de wereld kijken en hebben invloed op onze gevoelens, ons gedrag, waarden, opvattingen, kortom onze houding in de wereld. Lees zelf hoe

Schaamte - waar komt het vandaan? Sommige mensen schamen zich meer voor zichzelf omdat ze overgevoelig zijn voor hoe anderen ze zien. Schaamte kan zijn over uiterlijk, contact met andere mensen: sommige mensen spreken niet tijdens een vergadering op het werk, ze worden rood als ze elkaar ontmoeten