Moet je jezelf hoog waarderen? Is dat niet in strijd met goede manieren, maar opscheppen is beter dan je prestaties verbergen. Tegenwoordig is bescheidenheid passé, je moet opscheppen!
Veel mensen zijn van mening dat zelfverheerlijking en een hoog zelfbeeld in strijd zijn met de morele normen van onze cultuur. Het is gewoon niet gepast om op te scheppen. Aan de andere kant horen we steeds vaker over het belang van eigenwaarde, zelfwaardering en bewustzijn van uw verdiensten. Weet u wat uw gevoel van eigenwaarde is?
Leer jezelf te prijzen en complimenten te ontvangen
De waarschuwing tegen trots en zelfverheerlijking wordt door sommigen verkeerd begrepen als een verbod op zelfvertrouwen, een hoog zelfbeeld en assertief zijn. Mensen die trots verwarren met een goed gevoel van eigenwaarde, slagen er vaak niet in hun prestaties te promoten, ook al zou het hen goed doen. Bovendien hebben we als Polen in ons bloed het falen om succes toe te geven, soms schamen we ons ervoor of willen we er niet over praten. Een dergelijk fenomeen is niet alleen van toepassing op mensen die tastbaar succes hebben geboekt. Velen blozen als ze een compliment of lof krijgen en weten gewoon niet hoe ze moeten handelen als iemand ze waardeert.
Tevreden zijn met jezelf helpt je anderen te waarderen
Ondertussen lijkt een van de voorwaarden voor geestelijke gezondheid in strijd te zijn met de noodzaak van bescheidenheid. Gezonde mensen kunnen voor zichzelf zorgen, voor hun welzijn zorgen, hun behoeften kennen en proberen deze te bevredigen. Ze doen het niet ten koste van andere mensen of belangrijke levensverplichtingen, maar ze nemen een houding aan die kan worden samengevat in de overtuiging: “Ik heb het recht om voor mezelf te zorgen. Ik moet voor mezelf zorgen. Als ik dat niet doe, zal niemand zich zorgen maken over mijn behoeften voor mij. Ik ben verantwoordelijk voor mezelf. Het is een gezonde, volwassen houding. Een bescheiden persoon zijn, sluit niet uit dat u uw prestaties kunt prijzen. Veel psychologen zijn van mening dat de feitelijke schaamte voor complimenten, het verbergen van iemands prestaties, vaak veel erger is - het kan een symptoom zijn van een pathologisch gevoel van minderwaardigheid of een ongebreidelde trots!
Een man met een goed gevoel van eigenwaarde of trots?
Je kunt op twee manieren trots zijn: sommige mensen geven openlijk aan dat ze andere mensen negeren, verachten of zich beter voelen dan zij. Dit impliceert direct dat iemand zichzelf als een waardevoller persoon beschouwt dan anderen, wordt sociaal zeer slecht beoordeeld. Gevoelens van superioriteit en minachting worden meestal sterk veroordeeld. Maar wat moet iemand die zulke gevoelens ervaart, doen? Hier is het tweede soort trots: de hooghartige man probeert soms zijn gevoel van superioriteit te verbergen, zelfs voor zichzelf! Psychologen noemen zo'n mechanisme onderdrukking of verplaatsing van het bewustzijn. Wanneer dit mechanisme wordt geactiveerd, is de persoon bewust overtuigd van een bovennatuurlijke, valse bescheidenheid. En aangezien het onderdrukte gevoel van superioriteit diep van binnen nog steeds leeft, worden complimenten of waardering door de mens als een bedreiging gezien.
Zelfwaardering wordt daarom als bedreigend ervaren, het veroorzaakt schaamte, angst en schaamte. Je wilt echt weglopen van complimenten - het plezier dat eruit voortkomt, wordt ervaren als een uitdrukking van je eigen ijdelheid. Bovendien zijn we zelf totaal niet in staat om onze prestaties vakkundig te presenteren. We kunnen dan ook geen complimenten geven aan anderen.
maandelijkse "Zdrowie" Lees ook: Hoe gelukkig te zijn? 19 stappen naar waar geluk Verlegenheid: 5 tips om zelfvertrouwen te herwinnen Ziek SHIMMOUSNESS maakt je leven moeilijk
