Agressie: definitie, typen, behandeling

Agressie is, in tegenstelling tot wat het lijkt, een vrij complex probleem - agressief gedrag is bij kinderen anders en bij volwassenen anders. Agressie kun je in vrijwel elke omgeving tegenkomen - thuis, op het werk, maar ook tijdens het winkelen of op vakantie. Ga na wat de soorten agressie in het algemeen zijn en hoe ze van elkaar verschillen, en ga na of het mogelijk is om agressief gedrag te behandelen.

Inhoudsopgave:

Agressie: definitie
Agressie: typen
Agressie in een relatie
Agressie op het werk
Agressie: behandeling
Agressie: waar kunt u terecht voor hulp?

Agressie: definitie

Agressie - Deze term is afgeleid van het Latijnse woord "aggresio", begrepen als "aanval" of "aanval". Er zijn veel verschillende definities van agressie, maar het kan over het algemeen worden omschreven als verschillende soorten gedrag die - wanneer ze door één persoon worden gemanifesteerd - leiden tot mentale of fysieke schade aan een andere persoon.

Veel verschillende onderzoekers waren geïnteresseerd en zijn nog steeds geïnteresseerd in de oorzaken van agressie. Momenteel kunnen we zoveel zeggen - theorieën over waar agressief gedrag vandaan komt, zijn enorm talrijk. In het verleden - aan het begin van de menselijke geschiedenis - kon agressie bijvoorbeeld leiden tot leiderschap in een groep of beter eten.

De manifestatie van agressief gedrag in die tijd kon daarom op de een of andere manier worden verklaard. Momenteel zijn ze echter al buitengewoon sociaal onaanvaardbaar, en daarom zoeken zoveel wetenschappers naar de factoren die ertoe leiden.

Hierbij wordt onder meer rekening gehouden met mogelijke oorzaken van agressie factoren zoals verschillende psychische stoornissen, maar ook somatische ziekten. Ook wordt opgemerkt dat verschillende schadelijke omgevingsfactoren de basis kunnen vormen voor agressief gedrag. Het is echter ook mogelijk dat we een zekere gevoeligheid hebben voor agressie die eenvoudigweg in onze genen is gecodeerd.

Lees ook: 6 stappen om je woede te beheersen

Agressie: typen

De soorten agressie zijn waarschijnlijk veel bekender dan de oorzaken van agressie. De basisindeling onderscheidt zich door:

fysieke agressie (gerelateerd aan bijvoorbeeld iemand slaan) en
verbale en verbale agressie (waarbij bijvoorbeeld sprake is van beledigingen op een andere persoon).

Agressief gedrag kan echter ook worden onderverdeeld in verschillende andere aspecten. Er is sprake van een interne agressie (auto-agressie), waarbij een persoon bijvoorbeeld enige schade aan zichzelf toebrengt, evenals externe agressie, d.w.z. gericht op anderen.

Op hun beurt kunnen andere soorten agressie worden gespecificeerd in termen van het doel dat het moet hebben. Hier kun je vijandige agressie noemen, wiens taak het is om pijn te veroorzaken of iemand pijn te doen, evenals instrumentele agressie, die bijvoorbeeld bedoeld is om de tegenstander te verwijderen, de competitie uit de weg te ruimen (je kunt bijvoorbeeld een overtreding begaan in sommige sportgames).

Passieve agressie

Een van de interessantere vormen van agressief gedrag is passieve agressie. Mensen die het gebruiken, worden soms omschreven als passief-agressief of passief-agressief.

Waarschijnlijk zijn de meesten van ons een situatie tegengekomen waarin hij voor ons stond en eruitzag als een volledig ontspannen, glimlachende persoon, en op dat moment waren we gewoon geïrriteerd, boos of omgekeerd - depressie en verdriet.

Passieve agressie - omdat het kan worden geassocieerd met de hierboven beschreven situatie - wordt soms zelfs de geavanceerde kunst van misbruik genoemd. Mensen die het beoefenen, gebruiken vaak sarcasme en maken opmerkingen die onaangenaam zijn voor anderen.

Tegelijkertijd doen ze het meestal op een gecamoufleerde manier - als voorbeeld kun je de volgende uitspraak geven: "Je hebt een mooi shirt, echt een prachtige stof, maar de snit is zo dat je er extreem dik in ziet".

Andere voorbeelden van passieve agressie zijn onder meer opzettelijk te laat komen op een afspraak, het koud hebben (terwijl je geruststelt dat alles in orde is), of te laat of onjuist verzoeken aan de passieve agressor. Passieve agressie kan echter op veel plaatsen voorkomen - bijvoorbeeld op school of op het werk - maar het maakt emotionele relaties bijzonder moeilijk, wat later zal worden beschreven.

Lees ook: Wat is cyberpesten en hoe kun je het bestrijden?

Agressie in een relatie

Agressie kan overal voorkomen, maar een van de ernstigere problemen is wanneer het voorkomt bij de mensen die het dichtst bij u staan. Agressie in een relatie is een aanzienlijk probleem.

De partner kan zowel fysieke als verbale agressie gebruiken. Het verloop van deze emotionele relaties waarin een van de partijen passief-agressief gedrag vertoont, is echter bijzonder moeilijk. In het laatste geval haalt de agressor voldoening uit zijn gedrag, en tegelijkertijd doet hij - meestal bewust - de ander pijn.

Dit soort agressie is niet altijd meteen duidelijk: de partner kan uiteindelijk koel optreden of de behoeften en verlangens van de ander negeren zonder uitleg. Wanneer zich echter passief-agressief gedrag voordoet in een relatie, kan één ding bijna met zekerheid worden gezegd: de relatie zal niet gemakkelijk zijn.

Eén aspect is hier duidelijk: je kunt absoluut niet akkoord gaan met agressief gedrag in een relatie. Gevoelens door gevoelens, hoewel wanneer we het slachtoffer worden van agressie en een verzoek om het uit de relatie te laten verdwijnen - of zelfs de overreding om te profiteren van een therapie - niet werken, is het waarschijnlijk helaas onmogelijk voor het succesvolle verloop van een dergelijke relatie.

Agressie op het werk

Het fenomeen pesten houdt verband met agressief gedrag in de professionele omgeving. Iedereen kan een agressor op het werk zijn - een collega uit dezelfde kamer, een persoon die met ons concurreert in een vergelijkbare functie of zelfs onze supervisor. Agressie op het werk neemt zelden de vorm aan van fysieke agressie - verbale of passieve agressie komt daar veel vaker voor.

Lees ook: Intimidatie op het werk - hoe verdedig je jezelf en claim je je rechten?

Nuttig om te weten

Agressie bij kinderen en agressie bij volwassenen

Agressief gedrag kan zich manifesteren bij mensen van elke leeftijd, maar agressie in de kindertijd is anders dan bij volwassenen.Het belangrijkste verschil in dit geval is in feite waarom mensen van alle leeftijden agressief zijn.

Het patroon van agressief gedrag verandert doorgaans in de loop van het leven. Bij kinderen heerst meestal instrumentele agressie, dat wil zeggen sociaal onaanvaardbaar gedrag gericht op het bereiken van een doel.

Met de volgende levensjaren en het verwerven van kennis over het functioneren van de samenleving, wordt dit soort agressief gedrag echter geleidelijk verdrongen en als een volwassene agressief gedrag vertoont, behoren ze vaker tot de vijandige agressiegroep.

Aanbevolen artikel:

Agressie bij kinderen: manieren om agressie bij kinderen te beheersen

Agressie: behandeling

Soms komt agressief gedrag voor bij de mensen die het dichtst bij ons staan - een partner, kinderen of andere familieleden. Kunnen zulke mensen op de een of andere manier worden geholpen? Het hangt natuurlijk allemaal af van wat de waarschijnlijke oorzaak van het agressieve gedrag is.

Als ze door een somatische ziekte worden veroorzaakt - bijvoorbeeld hormonale stoornissen - kan hun normalisatie de frequentie van agressie-aanvallen verminderen. In een situatie waarin agressie wordt geassocieerd met bepaalde psychische stoornissen, kan het starten van de therapie - of het nu farmacologisch is of werken met een therapeut - ook de mentale toestand van de patiënt normaliseren.

In sommige gevallen worstelt de agressor echter noch met psychische stoornissen, noch met enige somatische ziekte. Zulke mensen kunnen ook profiteren van de hulp van specialisten - ze willen agressief gedrag bestrijden, ze kunnen worden aanbevolen om gewoon naar een psycholoog te gaan.

Belangrijk

Agressie: waar kunt u terecht voor hulp?

Agressie - in welke vorm dan ook - doet de slachtoffers gewoon op een buitengewone manier pijn. Eén ding valt niet te ontkennen - niemand mag zich gedragen. In een situatie waarin we denken dat we de agressie van een dierbare niet aankunnen - we zullen ze niet overhalen om een psycholoog te raadplegen of geen kans zien om hun gedrag te veranderen - is het de moeite waard om contact op te nemen met een van de gespecialiseerde centra die hulp bieden aan slachtoffers van agressie.

Er zijn veel mogelijkheden, u kunt bijvoorbeeld de Blue Line bellen, u kunt naar het Crisis Intervention Center gaan (hun lijst is onder meer beschikbaar op www.interwencjakryzysowa.pl/osrodki-interwien-kryzysowej). U kunt dus op verschillende plaatsen hulp krijgen, maar het belangrijkste is om er überhaupt naar te reiken.

Mannen hebben vaker dan vrouwen een probleem met agressie. Er zijn echter ook meer vrouwen in therapie

- In tegenstelling tot wat het lijkt, zijn deelnemers aan agressievervangende klassen niet alleen mannen, vrouwen vormen ongeveer 30-40% deelnemers - zegt trainer Marta Hendzel. Hun kleinere aantal kan het gevolg zijn van het feit dat vrouwen hun woede vaker verbergen, deze niet uiten met agressie, maar eerder met schreeuwen.

Bron: Biznes.newseria.pl

We raden de e-gids aan