Havervlokken voor jicht

Kun je havermout eten tegen jicht?

Je moet af en toe havermout eten, omdat het veel purines bevat. Daarnaast zijn ze rijk aan oxaalzuur en fytaten, die bij gewrichtsaandoeningen en nierstenen niet worden aanbevolen.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Auteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.