Ik ben een slanke man, hoewel ik veel weeg vanwege mijn uiterlijk. Ik ben een fysiek actief persoon, hoewel ik liever in de sportschool traint, vooral de laatste 3 maanden heb ik aerobe oefeningen vermeden. Ik blijf naar mijn mening redelijk goed eten. Mijn visceraal vetniveau is 6. Is het veel of weinig? Is het mogelijk dat een dergelijk niveau meer weegt ondanks het slanke uiterlijk? Zou het niveau van dergelijke degeneratie in de organen te wijten kunnen zijn aan een gebrek aan aërobe oefening, en zou dit niveau aanzienlijk kunnen toenemen in slechts 3 maanden?
Visceraal (visceraal) vetweefsel dat zich rond de ingewanden ophoopt, bevordert de ontwikkeling van het metabool syndroom. Dit komt doordat visceraal vet metabolisch actiever is dan onderhuids vet. Met andere woorden, het produceert grote hoeveelheden verbindingen die adipokines worden genoemd, en geeft ook opgeslagen vetzuren af aan de portale circulatie, wat een aantal nadelige gevolgen kan hebben.
Bovendien is visceraal vetweefsel hormonaal actiever dan het onderhuidse weefsel. Sommige van de adipokines die door vetweefsel worden uitgescheiden, kunnen de ontwikkeling van atherosclerotische plaque stimuleren, de werking van insuline verstoren, wat leidt tot insulineresistentie, en bijdragen aan de geleidelijke ontregeling van de hormonale en energiebalans van het lichaam. Daarom zou er weinig van in het lichaam moeten zijn.
Ik weet niet welke test je hebt gedaan en welke analysator. Wat betekent "6"? Is het het aantal liters, kilo's? Is het "niveau" bepaald door de fabrikant van de apparatuur. In de meest populaire analysers zoals "Tanita" niveau 6 is de juiste waarde. De grensindex is 13, maar ik weet niet op welke analysator je bent getest. Ik denk dat het het beste is om de diëtist / testspecialist te vragen om de uitslag te interpreteren.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Agnieszka ŚlusarskaEigenaar van de 4LINE Dietary Clinic, hoofddiëtist bij de Plastic Surgery Clinic van Dr. A. Sankowski, tel.: 502501596, www.4line.pl
-porada-eksperta.jpg)
