Is groene koffie slecht voor je hart?

Is het schadelijk om groene koffie te drinken bij cardiomyopathie?

Hallo, mevrouw Agnieszka, vanwege de lichte toename van de hartslag en versnelling van de hartslag, moet u het teveel aan producten met een hoog cafeïnegehalte beperken.

Cafeïne verhoogt de bloeddruk

Cafeïne veroorzaakt een lichte stijging van de bloeddruk (ongeveer 3 uur), wat belangrijk kan zijn bij patiënten met onstabiele hart- en vaatziekten.

Cafeïneproducten zijn onder meer koffiebonen, oploskoffie, espresso. Dit geldt zowel voor Arabica- en Robusta-koffie als voor groene koffie. Let ook op sterke thee, coca cola, energiedrankjes, chocolade en chocoladeproducten.

Hoeveel koffie mag je per dag drinken?

Matige koffieconsumptie betekent een dosis van niet meer dan 300 mg cafeïne per dag, wat neerkomt op ongeveer 3-4 kopjes koffie voor gezonde mensen. Het gemiddelde cafeïnegehalte in een kopje gebrande koffie is ongeveer 90 mg, in een kopje oploskoffie - ongeveer 60 mg.

Gekookte koffie en Turkse koffie hebben de meest negatieve invloed, omdat ze het cholesterol verhogen en veel cafeïne bevatten. met vriendelijke groet

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Eigenaar van de 4LINE Dietary Clinic, hoofddiëtist bij de Plastic Surgery Clinic van Dr. A. Sankowski, tel.: 502501596, www.4line.pl