HELPEN DE OEFENINGEN VAN CHODAKOWSKA BIJ SPATADEREN?

Helpen de oefeningen van Chodakowska bij spataderen?



Editor'S Choice
Opnieuw zwangerschap na cervicale breuk tijdens bevalling
Opnieuw zwangerschap na cervicale breuk tijdens bevalling
Ik ben een vrouw van 55 jaar. Kun je Chodakowska-oefeningen doen met spataderen? Ik vraag om hulp, want ik zou graag wat willen afvallen en mijn oude vorm terug willen krijgen. Met vriendelijke groet P.S. Help me alsjeblieft, want ik weet niet wat sport is