Massage met Tibetaanse kommen verlicht stress, ontspant en brengt de geest in evenwicht. En dat allemaal dankzij de zachte trillingen die geluidsgolven in ons lichaam veroorzaken. Vibro-akoestische massage kan ook worden uitgevoerd met behulp van speciale apparaten. Wat geeft vibroakoestische therapie?
Vibro-akoestische therapie is het stimuleren van cellen met akoestische golven met variabele frequentie en amplitude. Dit is om de conditie van bloed- en lymfevaten te verbeteren en de bloed- en lymfestroom in een bepaald deel van het lichaam te verbeteren.
Constante trillingen met een frequentie van 25-125 Hz helpen bij het regenereren van botten, ligamenten en spieren.
Microtrillingen in ons lichaam zijn een fysiologisch fenomeen, ze ontstaan bijvoorbeeld wanneer spieren samentrekken als we het lichaam in beweging brengen. Ze hebben een zeer positief effect op het functioneren van ons lichaam. Ze vergemakkelijken de verwijdering van gifstoffen en afvalproducten uit het lichaam. Als het trillingsniveau onvoldoende is, voelen we ons onwel of ontstaat er een medische aandoening omdat beschadigde cellen de schadelijke producten van katabolisme en metabolisme niet kunnen verwijderen. Ze komen in het bloed en de lymfe en circuleren met hen door het hele lichaam.
Lees ook: ACUPRESSUUR - de kracht van een zachte aanraking Wervelkolom - oefeningen voor de rugspieren ACUPUNKTURA - een methode om chronische pijn te behandelen
Hoe werkt vibroakoestische therapie?
Microvibratietherapie wordt uitgevoerd op plaatsen waar de ziekte zich ontwikkelt. De doeltreffendheid ervan is bevestigd bij de behandeling van aandoeningen zoals:
- ziekten van de wervelkolom
- gewrichtsaandoeningen
- calcaneale uitloper
- sommige urologische aandoeningen
De werking van microvibratie is het onderwerp geweest van veel studies. Het tijdschrift "Reumatologia" (2014) beschrijft het gebruik ervan bij patiënten met gonartrose, waarvan de symptomen pijn, zwelling, stijfheid, beperkte mobiliteit en gewrichtsmisvorming zijn. Na 10 behandelingen van 15 minuten namen de zwelling en pijn bij de patiënten af. Ze konden vrij bewegen en zelfs squats doen.
Nuttig om te wetenEr zijn vibro-akoestische apparaten die revalidatie thuis mogelijk maken - u kunt ze kopen of huren vanaf PLN 150 / maand.
maandelijkse "Zdrowie"
-porada-eksperta.jpg)
