Zelfbeschadiging

Ik heb mezelf een paar dagen verminkt, maar het wordt niet veroorzaakt door stress of complexen. Ik hou gewoon van pijn.Ik weet niet waarom ik me dan beter voel. Dit is zelf geen typische snee - ik neem iets scherps en maak patronen op mijn huid die iets belangrijks voor me betekenen. Ik kan het niet stoppen, ik begrijp niet waarom ik het doe ...

Zoals ik me kan voorstellen, bent u een tiental jaar oud en begrijpt u nog niet wat er met u en uw lichaam gebeurt. Het komt alleen met tijd en ervaring. Erken voorlopig dat er niet zoiets bestaat als "Ik hou gewoon van pijn". Het is niet zomaar. Je voelt je beter, juist omdat je wat spanning verlicht waarvan je je niet eens helemaal bewust bent. Je doet het - omdat je niet weet hoe je het anders zou kunnen aanpakken. Nou, met wat als je niet eens weet wat het precies is. En dit alles moet worden ontdekt. Als je je niet kunt inhouden, betekent dit dat je uit de hand bent gelopen en dat moet je zeker, benadruk ik - absoluut! zoek de hulp van een professional. Vraag je mama of papa om een ​​afspraak te maken met een psycholoog die met jongeren werkt. Als je niet wilt praten over wat het probleem nu precies is, dan heb je het recht om dat te doen, maar laat ze je helpen. Pas na overleg met een psycholoog beslist u wat u met dit nieuws doet en hoe u ermee omgaat. Onderschat het niet.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Hij is klinisch gezondheidspsycholoog.

Ze studeerde af aan de Faculteit Psychologie van de Universiteit van Warschau.

Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.

Hij gebruikt zijn kennis en ervaring bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center.

Ze volgde een opleiding integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor Emma Gonikman.