Positiviteit van het lichaam is niet wanneer je op de bank zit en zegt: "Ik vind het niet leuk hoe ik eruit zie, maar ik wil er niets aan doen." Dit is geen onzichtbaarheidslimiet waaronder je je problemen moet verbergen, maar zelfacceptatie terwijl je aan jezelf werkt - zeg Ewa Zakrzewska - plus size model, stylist, auteur van de Ewokracja blog en Daria Papis - plus size model, met het ToTalnie-kanaal op YouTube.
Ben je een plus-size persoon die veel tijd op doorbrengt en YouTube-video's bekijkt, en soms naar de tv kijkt? De kans is groot dat de namen van Ewa Zakrzewska en Daria Papis je bekend voorkomen. Vooral als je specifieke programma's kiest om eindelijk meisjes van vergelijkbare grootte erin te zien, en je op sociale media bladert om andere mensen uit de plus-size community te vinden.
- Laten we tenminste eerlijk zijn: wat betekent het - grote maten? We kunnen niet alle vrouwen met kleding groter dan 38 in één tas stoppen. In de mode, ongeacht de maat, gaat het erom dat je kleding moet kunnen kiezen die bij je past - de kleding die het beste bij je past. Of je nu een zandloper, een appel of een peer bent, je kunt altijd iets verbergen en iets laten zien om er vrouwelijk uit te zien en aan te voelen - zegt Ewa Zakrzewska.
"Wat nou als ...?" Nee! Handel hier en nu
Maar hoe doe je dat om dat gevoel van vrouwelijkheid en zelfvertrouwen op te bouwen in een wereld die maat XS boven XL verkiest?
- Ik heb mijn gewicht altijd "beschuldigd" van mijn mislukkingen. Ik heb geen man, ik heb geen goede baan? Het is de schuld van mijn grootte, niet mijn aanpak. Voor mij is mijn moeder altijd een voorbeeld geweest: een heel vrouwelijk, zorgzaam persoon. Ook plus size. Als ze over straat loopt, kijken de jongens naar haar, ze is elegant en bescheiden tegelijk.
We hadden veel gesprekken en ik kreeg veel steun van haar. Uiteindelijk ontdekte ik dat als mijn moeder me steunt, aangezien zoveel mensen me vertellen dat ik mooi ben, ik graag make-up draag, met mode speel, het tijd is om het elke dag te doen, en niet te denken aan het feit dat ik het misschien zou doen als ik slanker - zegt Daria.
Ewa heeft een aantal jaren in Engeland gewoond. In Polen was ze "te dik" om als serveerster te werken (hoewel ze het als tiener deed, dus ze had ervaring), haar Engels was niet voldoende voor potentiële Poolse werkgevers.
- Een heer maakte me tijdens het interview duidelijk dat "sorry, maar met deze verschijning zal ik je niet aannemen". Ik liep daar huilend weg. In Engeland was het mijn eerste keer dat ik op Jersey op zoek was naar een baan. Het is verboden om daar een foto aan het cv toe te voegen, om niet te discrimineren op basis van uiterlijk.
Ik was een beetje bang voor de eerste ontmoetingen met werkgevers, maar… er was geen probleem. Mijn Engels bleek ineens zo goed dat ik gemakkelijk met klanten kon werken, mijn maat was geen belemmering om in een kledingwinkel te werken. Ik heb gehoord dat ik echt geweldig ben!
En een vriend met wie ik werkte zei: trek wat kleren aan! Nog steeds alleen die cargobroeken en corteses, het kapsel is onbekend. Je hebt geld, koop iets voor jezelf. En dus leefde ik om mijn eerste blouse met een halslijn in mijn leven te zien. Het bleek dat ik in Engeland ergens midden in de maat zit, dat ik kleding in winkels heb. Het was geweldig. Ik raakte er zo enthousiast over dat ik pakketten van 50 kg naar Polen ging sturen, ik raakte serieus geïnteresseerd in mode.
'Heb je een lichaam? Ben je een atleet!'
Samen met een grotere zelfacceptatie komt de overtuiging dat het de moeite waard is om voor jezelf te zorgen, omdat je het gewoon wilt, en niet met een benadering: het zal beslist dwang en eindeloze beproeving zijn. Hoewel het begin moeilijk kan zijn. Zoals Ewa Zakrzewska zegt:
- Toen ik naar de sportschool ging, stuurde de trainer me voor een onderzoek zodat de dokter mijn gezondheidstoestand kon beoordelen, maar hielp me ook te bepalen welke oefeningen min of meer geschikt voor mij waren.
Ik ging op privébezoek en ... werd alleen gemeten en gewogen. Ik had alle papieren bij me, en hij keek er niet eens naar. Hij verklaarde dat ik zwaarlijvig ben en dat is mijn probleem. En toch wilde ik er gewoon iets aan doen.
Ik klaagde bij zijn baas, die me woog en weer opmaakte en me het telefoonnummer gaf van een vriend die magen sneed.
Ik heb geen aanwijzingen gekregen - kan ik bochten maken, bochten maken? Hoe zit het met crossfit trainen? Ik kan tenslotte mezelf wegen en meten, en ik heb er veel geld voor betaald.
Het ergste is als je iets doet dat je niet leuk vindt. Ik had meerdere trainers en was niet helemaal tevreden over de vorm van bewegen. Ik voelde de druk om hetzelfde te doen als iedereen. Meer stress, geen plezier.
Ik oefen graag met gewichten en machines, dus dat is wat ik het meest probeer te doen. Al overkomt het mij - zoals waarschijnlijk iedereen - om pauzes in oefeningen te hebben. Op mijn best trainde ik 5 dagen per week. Ba! Zelfs sambo - Russische krijgskunst, samen met mijn man, die me voor de gek hield in een tussengroep in plaats van de elementaire, maar ik heb het gehaald!
Daria voegt toe:
- Ik denk dat met grote maten meisjes het grootste probleem is om te overwinnen en naar de sportschool te gaan. In Polen zie je bij de sportschool vooral mensen die er op het eerste gezicht niet uitzien alsof ze het nodig hebben.
En als je plus size bent, denk je dat je in deze oefeningen opvalt tussen al die internationale missers die -foto's maken. Ik kon lange tijd niet beslissen om naar de sportschool te gaan.
Eerst ging ik naar het zwembad en na de eerste pogingen droomde ik ervan daar te verdrinken, ik wilde huilen. Toen was het voorbij en begon ik ervan te genieten. Ik voelde me goed bij het zwembad, omdat ik mezelf bleef vertellen dat het niets was, want ook al ben ik in een badpak, als ik onder water, ziet niemand me.
En toen zei mijn man: "Je bent gek. Je racet in een pak en je hebt er geen probleem mee, en je wilt niet naar de sportschool in een trainingspak." Dus gingen we - in het centrum van Mokotów, tijdens de spits. En ... het was geweldig. Ik zag meisjes van mijn grootte, grootmoeders mijn moeders leeftijd. In feite maakt het niet iedereen uit dat ik daar ga oefenen. Ze zorgen voor zichzelf. En tot slot verloor ik ook mijn interesse in hoe ik er daar uitzie.
Dat is waarom meisjes! Ik moedig je sterk aan om jezelf te pushen en naar de sportschool te gaan. In het begin kunt u het landgoed een of alleen voor vrouwen kiezen. Het loont de moeite om voor uw gezondheid te zorgen, zodat u er zo lang mogelijk van kunt genieten met uw dierbaren.
"Goh, weeg je zo veel? Gaat het goed met je gezondheid? Wat ben je zo mager? Wil je nu niet verdwijnen?"
Wat als er negatieve opmerkingen zijn?
"De haat in de vorm van valse bezorgdheid is het ergst", zegt Daria. - Iemand met een maatje meer kan horen: "Je bent dik, je gaat binnenkort dood", terwijl magere mensen, volgens de soort, "zo mager zijn dat ze snel zullen verdwijnen". Mensen denken dat als ze tegen iemand zeggen: "Jeetje, je staat op het punt te verdwijnen", ze die persoon niet zullen kwetsen zoals ze iemand van grotere omvang beledigen, maar dat is niet zo.
Neem bijvoorbeeld Małgosia Rozenek - ze heeft een geweldig figuur, ik zou kunnen denken: "Goh, ze ziet eruit als een miljoen dollar. Als ik zo'n lichaam had, zou ik geen problemen hebben. " Maar nee! Ze krijgt een hekel omdat ze raszuiver is als ze honden heeft, niet uit een asiel, dat haar man een bal trapt en een idioot is, en zelfs voor zo'n intieme kwestie als haar moeite om zwanger te raken.
Zoals Ewa zegt:
- Het ergste is wanneer haat komt van familieleden en ouders. Ik had ooit een onaangename opmerking onder een van mijn berichten ... van de schoonmoeder van een van de grote bloggers die ook arts is! Het lijkt erop dat ze zichzelf zou moeten kunnen tegenhouden om zoiets te doen ... Laten we elkaar gewoon respecteren als meisjes, ongeacht de grootte.
Op internet proberen mijn waarnemers me soms te verdedigen door magere vrouwen aan te vallen. Soms is er in de commentaren een terugslag veroorzaakt door hoge emoties. En terwijl deze meisjes aan mijn kant staan, verwijder ik hun inzendingen. Het is voor mij ondenkbaar om de ene persoon te verdedigen door iemand anders aan te vallen.
Minder haat, meer liefde. Minder drama, meer glitter
- Ik denk dat het het moeilijkst is voor jonge meisjes, tieners. Ik wou dat ik, toen ik zo oud was, ons niet had - meisjes die laten zien dat je van jezelf houdt en er geweldig uit kunt zien - zegt Daria Papis.
Aan de andere kant merkt Ewa Zakrzewska op:
- De haat op internet is zo hevig dat als ik 13 was, ik niet weet of het me gelukt zou zijn. Er zijn groepen tegen deze meisjes, memes, body shaming is sterk. En dus denk ik dat het rustig bij mij is. Misschien ook omdat ik vaak de acceptatie van alle maten noem, dat ik niet bedoel het promoten van obesitas.
Hoe dan ook, wat is de aanklacht? Heb je mijn foto's en mijn blog bekeken en wilde je meteen aankomen? Waarschijnlijk niet. Het gaat niet om het promoten van obesitas, het gaat erom dat je gezond bent over jezelf. Ik zou alle bloggers, Youtubers, gewoon vrouwen die vanwege hun omvang met haat te maken hebben, willen uitnodigen om deel te nemen aan onze campagne - voegt Ewa eraan toe.
Er staat een pro-vrouwenevenement gepland met meisjes van alle groottes. Tijdens het evenement kun je T-shirts kopen die zijn ontworpen door Ewa Zakrzewska - zowel vrouwelijk als met een positieve boodschap.
Bloggers, youtubers en ers zullen worden betrokken bij het promoten van de campagne, maar het evenement is in de eerste plaats niet met "gewone" meisjes in gedachten. Niet alleen grote maten, maar ook degenen die moeten uitleggen dat "ze onvrouwelijk en onsmakelijk zijn omdat ze zo slank zijn".
De inkomsten uit de verkoop van de T-shirts zullen worden geschonken aan de Aż Sobie Zazdroszczę Foundation, onder leiding van Aleksandra Dejewska. Het doel van de stichting is om mensen met eetstoornissen en depressies te helpen.
- Helaas, als het om eetstoornissen gaat, ken ik het probleem. Ik ben mijn hele leven aan het afslanken van zelfhaat, ik heb nooit aan mijn gezondheid gedacht. Ik heb alle mogelijke diëten getest, altijd bang voor het jojo-effect. Nu wil ik andere meisjes helpen dit te vermijden.
Zoals Daria toevoegt: - Het wordt een vrouwelijke, intieme ontmoeting waarin de meisjes in een ontspannen sfeer kunnen praten en iets eten. Het moet hen zelfvertrouwen geven en het gevoel bij een gemeenschap te horen. Het zal tenslotte iets tastbaars zijn, niet virtueel, en zonder vrouwen in kampen te verdelen: geen skeletten, geen walvissen. Deze benadering willen we weerleggen.
"Skelet" en "walvis" zijn ondubbelzinnig pejoratieve uitdrukkingen, en hoe zit het met de woorden: "dik", "dik"?
Daria: - Ik herinner me onze gezamenlijke reis naar Gdańsk. We gingen met Ewa naar een van de winkelketens met een plus size-afdeling. We liepen en liepen rond in deze winkel, niet in staat om het te vinden. Eindelijk kwam een slanke dame die daar werkte naar ons toe en vroeg waar ze mee kon helpen.
Eve antwoordde direct vanaf de brug: 'Waar is de afdeling voor dikke mensen?' De ongelukkige vrouw, die niet gewend was aan dergelijke directheid, was volledig verstikt. Dus ik kwam tussenbeide: "Plus Size Department". 'O, ja, ja, natuurlijk. Hij laat de dames al zien.'
Vroeger had ik een afstand tot het woord "dik", nu is het veel kleiner, zeker als we zo met elkaar praten. Ik zou echter op mijn hoede zijn voor dergelijke zinnen tegenover een nieuw ontmoet persoon - sommigen willen misschien gewoon niet dik worden genoemd.
Hoe (niet) te kleden?
Ewa Zakrzewska houdt zich al jaren bezig met dit probleem:
- Er is nog steeds een probleem met grote maten kleding in winkels. In Engeland is het kopen van kleding in grotere maten geen probleem, een Poolse vrouw met een grotere maat zal de grootste selectie kleding op internet vinden, meestal op buitenlandse websites.
Het gebeurde vaak dat ik als gast, en niet als model, voor een programma werd uitgenodigd, ik zelf kleding moest meenemen, waaruit de stylist "iets bedacht" of ik kleedde andere meisjes met een grote maat die in het programma verschenen.
Meteen na terugkomst uit Engeland opende ik een boetiek met kleding in grotere maten. Met kleding vol kleuren, verschillende stijlen, met advies van de stylist. Het werkte toen niet, de meisjes kozen conservatief liever tassen.
Ik denk dat het vandaag anders zou zijn. Dat is de reden waarom ik, toen ik twee Tom & Rose-collecties aan het voorbereiden was, leggings en uittrekbare T-shirts probeerde te vermijden, die genadig en genereus aan dikke mensen worden verkocht. Er zijn twee damescollecties gemaakt - sets die vrij met elkaar kunnen worden gecombineerd.
Daria: - Toen de eerste collectie in de uitverkoop ging, kocht ik een jas, waar een collega van het werk even later mee betoverde. Ze ging 20 minuten naar de winkel om me op te halen, maar ze waren allemaal uitverkocht.
Ik had zelf een probleem met het kiezen van een jurk voor een bruiloft. In een van de winkels gaf een adviseur me een jurk in maat 36, zei me dat ik die tegen me aan moest leggen en me voor zou stellen hoe het eruit zou zien ... Ik wilde niet opgeven en zo'n jurk kopen, die ik nog niet kan passen.
Gedreven door het prinsessensyndroom droomde ik dat mijn jurk een fenomeen zou worden, met een kathedraalsluier. Ik ben haar gaan zoeken in Engeland en Zweden. En ineens bleek dat niet alleen mijn maten beschikbaar zijn, maar dat ik voor het eerst jurkclips moet gebruiken zodat de grotere er niet af vallen.
Er waren helemaal geen vragen over mijn maat, maar over de snit. Bij geen van hen was er een probleem en ik kocht mijn droomjurk. Helaas voor veel grote maten meisjes wordt na deze zoektocht naar een bruiloft de mooiste dag in hun leven een nachtmerrie.
Ewa: - Ik heb eens tests gedaan en verschillende salons gebeld. Deze vrouwen zagen me niet eens, maar toen ik vroeg om een zeemeerminjurk van 46 of 48, hoorde ik dat ik een grapje maakte. Dat ze bij deze maat deze snit niet in hun leven zouden dragen. Ik zou geen zeemeermin dragen, maar ik ken meisjes die er geweldig uitzien, en ze zijn maat 46 of zelfs 52.
Dit is een veelvoorkomend probleem. Op een van de trouwbeurzen vertelde een meisje dat ze een jurk had vastgebonden die te klein was met een touwtje ... Vaak proberen salons druk uit te oefenen op hun klanten, bijvoorbeeld "alleen vandaag is een speciale actie en je koopt deze jurk nu of nooit".
Toen ik een keer mijn vriend vergezelde bij de aankoop en toen we erachter kwamen dat we een jurk in een te kleine maat 38 niet zouden passen, scheurde de vrouw voor onze ogen een stuk papier met informatie over de actie en waarschuwde dat we het later niet in deze maat zouden kunnen naaien.
Er kwamen net andere klanten binnen, dus ik zei hardop dat we genoeg tijd hebben, niemand hoeft ons onder druk te zetten, want het zit onder de bodem. Als ik nu op een trouwbeurs ben en om grotere maten vraag, zijn vertegenwoordigers van salons stom dat ze die niet hebben. Ze proberen zichzelf uit te leggen en zorgen ervoor dat ze de gaten opvullen. En ik denk bij mezelf: geweldig, er verandert iets.
Daria: Elk van onze YouTube-video's voor 10 reacties: "cool, thumbs up", er zijn de volgende: "Dankzij jou trek ik voor het eerst in mijn leven een jurk aan, doe ik een kostuum aan en ga ik naar het strand. We creëren een gemeenschap waar meisjes zich geaccepteerd voelen, mooi. Voor zulke momenten is het de moeite waard om te doen. "
