Ik ben een fysiek actief persoon (ik speel voetbal). Ik had knieartroscopie, echografie toonde een meniscusletsel en schade aan de mediale en collaterale ligamenten. Na artroscopie bleek dat ik wat vezels had gescheurd die waren schoongemaakt, en ik had een gescheurde kruisband. De arts adviseerde oefeningen om de quadriceps te versterken en in eerste instantie te rennen en te spelen met de bal in de orthese. Is er een kans dat de kruisband weer normaal geneest? Wat kan ik doen om mijn knie fit te houden?
Na de artroscopieprocedure moet u revalidatie ondergaan om de efficiëntie van uw knie en het hele lichaam te herstellen. Wacht daarom niet tot de knie vanzelf herstelt - zoek een fysiotherapeut die zich zal verbeteren. Hij zal samen met u therapie geven en u de juiste oefeningen laten zien die de spiermassa en kracht herstellen en tegelijkertijd volledige stabiliteit van de knie garanderen. Wat betreft uw vraag - eenmaal beschadigd (gelukkig heeft u geen volledige breuk), zal het ligament worden beschadigd, maar u kunt de functie en efficiëntie van de knie volledig herstellen en voldoende vastzetten om letsel te voorkomen.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - gespecialiseerd in orthopedische en sportfysiotherapie. Hij volgde vele cursussen en trainingen op het gebied van manuele therapie, weke delen therapie en motorische training. Voert schokgolftraining uit. Het belangrijkste doel is om patiënten weer volledig fit en fysiek actief te maken.
Beantwoordt vragen over revalidatie en fysiotherapie.
-przywraca-ciau-swobod.jpg)
