Mijn man stierf in mei, bij een ongeluk, ik ben 8 maanden zwanger, ik probeer sterk en sterk te zijn voor mijn kleintje en mezelf, maar ik ben bang dat ik op een dag uit elkaar zal vallen, dat ik het niet aankan. Ik ging naar een psycholoog, maar ik kon deze persoon niet vertrouwen, ik had de indruk dat hij me niet begreep. Misschien was ik bang om hardop te spreken, ik weet het niet. Ik vraag om hulp, een hint, wat kan ik doen om deze hele horror te overleven ...
Noodzakelijk, maar noodzakelijk, u moet iemand vinden die u vertrouwt. U moet steun, begrip en hulp hebben. Het is nodig in uw situatie! Het kan een zus, vriendin, tante, psycholoog, verpleegster zijn ... Iedereen met wie je kunt praten, klagen, warmte kunt krijgen en contact met andere mensen. Misschien gebruik je ook een internetforum en vind je daar zo'n verwante ziel? Wanneer de baby wordt geboren, zal het waarschijnlijk een beetje moeilijker en een beetje gemakkelijker zijn - je zult waarschijnlijk moe en slaperig zijn, maar je zult iemand hebben om te knuffelen en voor te zorgen. Voor haar moet je kracht hebben en opnieuw gaan leven. Maar het is zo vers dat je geen erg snelle resultaten kunt verwachten. Het zal allemaal doorgaan en pijn doen, het zal waarschijnlijk niet snel voorbij zijn. Verwacht niet teveel van jezelf - neem de tijd voor alle emoties die je van binnen hebt. Dit is ook de reden waarom u een psycholoog zou moeten zien, hoewel het feit is dat zonder vertrouwen en begrip er niet veel van zal zijn. Het spijt me heel erg voor uw verlies op zo'n belangrijk moment in mijn leven. Het lot geeft ons lessen die we helemaal niet willen. Het is echter te vroeg om zijn keuzes stoïcijns te benaderen. Voor nu, zonder onnodige vragen en analyses, moet je het volgende uur beleven, de volgende dag ... Dan het volgende en het volgende. Tot een van hen beter is. Ik groet u hartelijk.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Tatiana Ostaszewska-MosakHij is klinisch gezondheidspsycholoog.
Ze studeerde af aan de Faculteit Psychologie van de Universiteit van Warschau.
Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.
Hij gebruikt zijn kennis en ervaring bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center.
Ze volgde een opleiding integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor Emma Gonikman.
