Is mij een fenomeen of misschien een droom meerdere keren overkomen? Ik weet niet hoe ik het moet noemen. Als ik 's ochtends wakker word, denk ik of ik slaap nog half, ik lieg, maar ik hoor alles, een klein monster springt achter mijn hoofd? huisdier? Ik weet niet wat, want ik kan niet bewegen of naar hem kijken of zelfs maar gillen. Ik hoor hem achter mijn hoofd springen, stampen op het kussen, en er is niets dat ik kan doen. Dit gaat gepaard met een vreselijk gevoel, vreselijke stilte verstopt mijn oren, soms is het moeilijk om te ademen. Eindelijk verdwijnt het, ik weet niet hoe of waarom, mijn hart bonst, mijn pupillen zijn verwijd en ik ben moe, alsof ik aan het verdrinken ben in een of ander zwembad. Ik kan het niet beter omschrijven ...
U bent niet de enige met staten die vergelijkbaar zijn met de beschreven staten. Ze worden "slaapverlamming" genoemd. Het bestaat uit het feit dat, hoewel het bewustzijn al "ontwaakt" is, het lichaam nog slaapt, verlamd is en geen beweging kan maken. Het is een vreselijke angst die lang in de herinnering blijft, hoewel de hele gebeurtenis meestal maar enkele seconden duurt. Er loopt geen monster achter je hoofd, het zijn producten van angst en overgevoeligheid voor alle prikkels, maar ook van het gevoel afgesneden te zijn van prikkels. Dergelijke situaties zijn niet gevaarlijk, hoewel ze erg onaangenaam zijn. Ze hebben geen behandeling nodig, als ze dat wel doen, dan moet u een kliniek voor slaapstoornissen bezoeken.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Tomasz JaroszewskiTweede graads psychiater
