Wat is de oorzaak van 19-jarige vermoeidheid, gebrek aan energie en gevoelloosheid na het veranderen van dieet?

Ik ben 19 jaar oud, ik heb mijn dieet veranderd en ik heb ongeveer 3 maanden geen vlees gegeten. Onlangs (ongeveer een maand geleden) begon ik ook te bezuinigen op koemelk, zuivelproducten (ten gunste van soja) en eieren. Ongeveer een week geleden merkte ik symptomen op zoals: verhoogde vermoeidheid, gebrek aan energie, spiertrillingen, gevoelloosheid in de handen en zo'n "zwak" gevoel in de handen. Wat kan de oorzaak zijn van deze symptomen? Van wat ik in de literatuur en op internet heb gelezen, kan het worden veroorzaakt door een vitamine B12-tekort dat verband houdt met de voeding. Is dit het geval, is suppletie en voedingssuppletie in mijn geval voldoende, is een medisch bezoek en verder diagnostisch onderzoek nodig?

Uw symptomen (vermoeidheid, gebrek aan energie, gevoelloosheid) zijn niet duidelijk en kunnen wijzen op andere stofwisselingsstoornissen. De door u genoemde symptomen worden gezien tijdens hypoglykemie bij mensen met diabetes. Het is erg moeilijk om te helpen. Bloedonderzoek en een bezoek aan een internist is ongetwijfeld de beste oplossing.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Katarzyna Pryzmont - diëtist, psycho-diëtist, eigenaar van het voedingsbureau ATP. Hij is gespecialiseerd in afvallen voor volwassenen, geeft workshops en lezingen over onder meer motivatie bij het veranderen van eetgewoonten. "Hoe om te gaan met verleidingen tijdens het afvallen". Meer op