HOE KAN EEN TIENER 7 KG VERLIEZEN?

Hoe kan een tiener 7 kg verliezen?



Editor'S Choice
Moeder na het krijgen van rubella en zwangerschap van partner en rubella
Moeder na het krijgen van rubella en zwangerschap van partner en rubella
Ik ben 13 jaar oud en weeg 83 kg. Hoe kan ik 7 kg afvallen door ongeveer 1 kg per week te verliezen? Ik voel me erg slecht over mijn gewicht, omdat iedereen op school me uitlacht en me wegduwt. Ik vraag om een ​​voorbeelddieet, rekening houdend met het feit dat ik op school lunch. Hallo