Depressie voordat u naar uw schoonfamilie verhuist

Ik heb al een jaar niet meer met mijn man kunnen praten, ik denk dat de reden is zijn bereidheid om bij zijn ouders te wonen, maar ik kan het me niet voorstellen. Het was zelfs een paar maanden goed, maar het was waarschijnlijk alleen omdat ik ziek werd en een hoofdoperatie had. En nu is het onderwerp weer terug. Ik verberg niet dat ik me slecht voel bij mijn schoonfamilie, want ik word behandeld alsof ik er niet was, ik doe nog steeds iets verkeerd en zelfs drie dagen na de operatie, toen ik mijn hoofd niet van het ziekenhuisbed kon tillen, konden ze bellen en mijn man vertellen dat hij naar hen toe moest komen, Ik wil dat hij op de boerderij werkt (wat belangrijker voor hen is), iets anders dat me van streek maakt, is dat ze proberen mijn man terug naar huis te dwingen en we hebben de hele tijd ruzie. Ik heb al een aantal weken geen plek voor mezelf kunnen vinden, ik ben nergens blij mee, ik heb een probleem met slapen - ik word 's nachts rond 2 uur wakker en kan niet meer slapen. Ik besloot dat ik het voor mijn man zou doen en naar hen zou verhuizen, maar ik weet niet of ik er een hoge prijs voor zal betalen. Ik weet niet wat ik moet doen. Ik verdwaal in mijn hoofd en ben onlangs begonnen met het schrijven van iets in de vorm van een dagboek. Als ik dit lees, begin ik me zorgen te maken over mijn gezondheid (leven). Ik weet niet of er iets mis is met mij? Misschien maak ik me schuldig aan dit argument?

Geachte mevrouw, u schrijft over moeilijke emoties die zich voordoen in het licht van de nieuwe situatie. Angst voor verandering, en dit is wat verhuizen naar schoonfamilie is, is daarom iets natuurlijks.

Wat betreft problemen met 's nachts wakker worden, als het u begint te storen omdat u de volgende dag slaperig bent, raad ik u aan om uw huisarts of psychiater te bezoeken die kalmerende middelen zullen voorschrijven om u te helpen deze crisissituatie te overleven.

Het lijkt ook waardevol om met uw man te praten over hoe hij zich uw verhuizing voorstelt en bovendien de regels vast te stellen op basis waarvan deze moet worden uitgevoerd.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Psychotherapeut, verslavingstherapeut en trainer.