Ik vraag me af of ik nog meer zal groeien? Ik ben een man, ik ben 16 jaar oud. Ik heb zes maanden in de sportschool met gewichten getraind. Toen ik 14 was, oefende ik ook (met halters en liggend met een lange halter). Sindsdien ben ik ongeveer 11 cm gegroeid. Nu ben ik 172 cm lang. Ik kan nog rekenen op 180 cm, is dit mijn maximale lengte? Moet ik oefenen om menselijke groei te onderdrukken? Is er een groeidieet?
Hoi David!
Ik weet niet of je nog meer zult groeien. Kijk naar je vader. Je zult zijn zoals hij of groter.
Je bent nog geen 11 cm gegroeid van de gymbankdrukken. Ja, je kunt spieren opbouwen, maar er is geen lichaamsbeweging of een "groeiend" dieet. We kregen de toename in het startpakket, dus in de genen.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Katarzyna Pryzmont
Katarzyna Pryzmont - diëtist, psycho-diëtist, eigenaar van het voedingsbureau ATP. Hij is gespecialiseerd in afvallen voor volwassenen, geeft workshops en lezingen over onder meer motivatie bij het veranderen van eetgewoonten. "Hoe om te gaan met verleidingen tijdens het afvallen". Meer op
