Ik voel me eenzaam.Wat kan ik doen om voor mezelf te zorgen?

Ik ben nu 17 jaar gescheiden, ik heb geen kinderen. Ik ben nog steeds op zoek naar liefde en ben al 17 jaar eenzaam. Ik heb 7 jaar lang van een man gehouden, maar ik sta erop elkaar te ontmoeten en ik denk constant aan hem en maak me zorgen om hem. Hij stemt ermee in om mij soms te ontmoeten, maar tijdens die bijeenkomsten kijkt hij tv of sms-berichten naar sommige mensen. Hij praat niet tegen me, ik ben aardig en ik probeer met hem te praten, en als ik hem verlaat, huil ik. Dus het lijkt erop dat hij me niet serieus neemt en niet om me geeft. Onlangs schreef ik hem dat als hij me weer wil zien, hij zijn gedrag moet veranderen. Hij schreef terug dat hij later zou bellen. Het probleem is dat ik niemand nieuw wil ontmoeten. En ik geloof niet dat iemand iets positiefs in mijn leven kan brengen. Ik weet niet wat ik moet doen. Ik weet niet of ik deze relatie kan stoppen.

Geen enkele verstandige specialist kan u vertellen wat u aan deze relatie kunt doen. Ik denk dat het de moeite waard is om naar een psycholoog te gaan en jezelf klaar te stomen voor een paar maanden therapie, zodat je begrijpt waarom je zo'n - objectief gezien - vreemde relatie hebt. Het is niet gemakkelijk - als je het zelf zou kunnen afhandelen, zou je geen brief hebben geschreven, maar was je al lang bij iemand. Ik verzoek u dringend om een ​​familiepsycholoog te bezoeken.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Psycholoog, specialist met 30 jaar ervaring, trainer psychosociale vaardigheden, deskundige psycholoog bij de rechtbank in Warschau.

De belangrijkste werkterreinen: bemiddelingsdiensten, gezinsbegeleiding, zorg voor een persoon in een crisissituatie, managementopleiding.

Het richt zich vooral op het opbouwen van een goede relatie op basis van begrip en respect. Hij ondernam tal van crisisinterventies en zorgde voor mensen in een diepe crisis.

Hij doceerde forensische psychologie aan de Faculteit Psychologie van de SWPS in Warschau, aan de Universiteit van Warschau en de Universiteit van Zielona Góra.