Waar zijn aanvallen van agressie het resultaat van?

Ik heb agressief gedrag, ik weet niet hoe ik ermee moet omgaan. Als iemand tegen me schreeuwt, reageer ik hetzelfde, maar dan met verdubbelde kracht. Ik weet dat als ik met agressie reageer, ik mijn dierbaren pijn doe, ze moeten ernaar kijken. Ik heb mijn vriendin het meeste pijn gedaan, van wie ik heel veel hou en ik weet dat ze het niet meer kan uitstaan. Een kleine reden is genoeg en ik raak agressief en onbeheerst en heb dan spijt van wat ik heb gezegd. Ik heb nog nooit in mijn leven een vrouw geslagen, maar ik pakte bijvoorbeeld haar hand stevig vast, ik wil hem niet, ik weet niet of het een neurose is of zoiets uit mijn kindertijd. Meerdere keren per maand komt het gewoon uit het niets. Ik weet niet waarom dit gebeurt en hoe moet ik ermee omgaan?

Het is moeilijk om aan de hand van enkele zinnen te zeggen waarom de Heer agressief is en wat de redenen daarvoor zijn. Er kunnen duizend of zelfs een miljoen redenen zijn voor dit gedrag. Het kan te maken hebben met de stress die u momenteel ervaart, bijvoorbeeld op het werk. Het kan ook te maken hebben met uw kindertijd, namelijk dat u als kind geweld (inclusief psychisch geweld) heeft meegemaakt. Drugs, alcohol en drugsmisbruik kunnen ook agressie veroorzaken. Agressief gedrag wordt ook geassocieerd met het hebben van een nauwere relatie met een persoon die verslaafd is aan bijvoorbeeld alcohol. Hij stelt ook bloedonderzoek voor, omdat ons gedrag soms nauw verband houdt met een verstoord hormonaal evenwicht. Als er niets uit het onderzoek komt dat de dokter kan schrikken, stelt hij voor om naar een psycholoog te gaan om de therapie te starten. Succes.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Ewa Guzowska - pedagoog, verslavingstherapeut, docent aan GWSH in Gdańsk. Afgestudeerd aan de Pedagogische Universiteit in Krakau (sociale en zorgpedagogiek) en postdoctorale studies in therapie en diagnose van kinderen en adolescenten met ontwikkelingsstoornissen. Ze werkte als onderwijzeres en verslavingszorg in een verslavingscentrum. Hij geeft tal van trainingen op het gebied van interpersoonlijke communicatie.