Winterwandelingen met een kind zijn een echte uitdaging. Eindelijk kwam er vorst en viel er sneeuw. Kinderen zijn gek van geluk, maar wij, moeders, vragen ons af hoe we ze tegen de kou kunnen beschermen, zonder de vreugde van blanke waanzin weg te nemen. Wanneer is het te koud om met je baby te gaan wandelen? Hoe een kind aankleden voor een winterwandeling?
Een winterwandeling met een kind zorgt bij veel moeders voor dilemma's: is het niet te koud om te wandelen, hoe moet het kind gekleed worden zodat het niet ziek wordt. Als je een paar regels volgt, zal een wandeling hem niet alleen schaden, maar integendeel, het zal zijn immuunsysteem versterken en het lichaam verharden. De massa nieuwe indrukken stimuleert de mentale ontwikkeling, de koele lucht verbetert de bloedsomloop en de eetlust en reinigt de luchtwegen van microben.
Winterwandeling: uitgaan of niet uitgaan met de baby?
Kinderartsen zijn van mening dat je met een kind tot 6 maanden kunt wandelen tot –5ºC, mits het natuurlijk gezond is en er buiten geen storm is. Als het weer je ervan weerhoudt het huis te verlaten, heb je een veranda. Je kleedt je baby aan voor een wandeling en zet haar in een kinderwagen bij een open raam of balkon. Dit doe je ook als je baby nu in de winter wordt geboren - de eerste veranda duurt ongeveer 10 minuten, dan steeds langer, tot je een half uur bereikt.
Als je baby loopt en hij gezond is (loopneus en een lichte hoest tellen niet mee), kun je op een iets koelere temperatuur lopen (tot -8ºC), maar nogmaals, mits de wind niet te hard staat. Als je de wereld echter nog steeds liever vanuit een kinderwagen wilt zien, kleed ze dan wat warmer aan en controleer of ze niet vaker koud zijn.
Lees ook: Kind is NOG STEEDS ZIEK? Tijd om een immunoloog te zien Winterwandeling met een baby. Hoe bereid je een baby voor op een winterwandeling? Hoe de IMMUNITEIT van een baby te vergroten?
Winterwandeling met kind: de ui is de basis
De lucht die zich tussen de afzonderlijke lagen verzamelt, isoleert bovendien tegen de kou. Als u wilt dat uw baby niet te warm of te koud is, kleed hem dan zoals u dat zelf zou doen. Onthoud echter dat een baby in een kinderwagen niet beweegt en daarom een extra deken nodig heeft. Veel moeders zijn van mening dat in het geval van de jongste, lichtere kleding en extra dekens - één voor de onderkant, twee voor de bovenkant - beter zijn dan de overall, waardoor ze moeilijk te verplaatsen zijn. Aan de andere kant zijn het de overalls die de oudere kinderen perfect dienen - ze vermijden "blote nieren". Wanneer u tijdens een wandeling een winkel binnen moet, knoop dan onmiddellijk de jas van het kind los en zet de hoed af.
BelangrijkHoe controleer je of het kind het niet koud heeft?
Raak de huid in de achterkant van je nek aan - als het koud of bezweet is, is het tijd om naar huis te gaan.
Frost prikt in mijn oren, bijt in handen en voeten
De structuur van de hoofdhuid veroorzaakt het verlies van 30-40% warmte erdoorheen. Daarom is het onmogelijk om het weeshuis te verlaten zonder hoed. De beste zijn bivakmutsen die ook de oren en keel beschermen. Denk er echter aan om hun dikte aan te passen aan de temperatuur, want zweetnat haar onder de hoed is een kant-en-klaar probleem. Handschoenen beschermen beter tegen kou. Om niet ergens in de hitte van plezier te verdwalen, naait u ze op een lint dat u door de kleerhanger haalt. Schoenen moeten waterdicht zijn en minstens een halve maat groter, zodat het kind zijn vingers vrij kan bewegen.
Smeer je gezicht
De huid van een baby is erg delicaat en gevoelig en heeft daarom speciale bescherming nodig. Koop een speciale wintercrème voor kinderen - deze is niet alleen dikker en zorgt voor een dikkere beschermlaag - hij heeft ook zonnebrandcrème. Dit is belangrijk, want zelfs als de lucht bewolkt is, betekent dit niet dat UV-straling niet schadelijk is voor de jonge huid. Voordat u de crème aanbrengt, moet u de babyhuid grondig wassen en afnemen. Vergeet niet je lippen in te smeren. Neem de crème mee, peuters likken vaak hun lippen en hebben zeker wat correcties nodig tijdens de wandeling.
