Tot voor kort werd gedacht dat drugs en alcohol het meest verslavend waren. Nu is het internet toegevoegd aan de lijst van gevaarlijke verslavingen en trekt het steeds meer mensen aan. Het is even gevaarlijk! Internetverslaving is een nieuw fenomeen, maar het treft nu al miljoenen mensen wereldwijd.
Typische ochtend van Krzysztof: ''S Morgens het doordringende geluid van de wekker. Ik zet mijn laptop aan, controleer beide e-mailaccounts - belangrijke berichten kunnen 's nachts zijn aangekomen, dan een sociale netwerksite - ik geef commentaar op de opmerkingen van mijn vrienden en kijk wie er op de mijne heeft gereageerd. Tegelijkertijd heb ik een open informatiedienst - ik moet op de hoogte zijn. Ik kijk snel naar de beschrijvingen van mijn vrienden op de communicator, de meeste mensen zijn al beschikbaar en ze spelen ook - om te ontspannen voordat ze aan het werk gaan. "Na aankomst op kantoor is hij weer online, reageert weer, controleert. En het eerste wat hij doet na terugkomst van zijn werk is om de computer aan te zetten.
Wegwijzers. Luister naar het gesprek over verslavingen van Polen. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips
Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt
Internetverslaving is een nieuw fenomeen
Miljoenen mensen over de hele wereld gedragen zich hetzelfde. Voor hoeveel van hen is het een noodzaak, een activiteit zonder welke ze zich hun leven niet kunnen voorstellen? Het is niet precies bekend omdat internetverslaving een relatief nieuw fenomeen is. Er zijn nog geen exacte gegevens over hoeveel mensen in Polen verslaafd zijn aan internet.
- Er is nog steeds geen geld om het relevante onderzoek te financieren en het enige dat we kunnen gebruiken is onderzoek van de Amerikanen. We kunnen ze relateren aan Poolse omstandigheden, maar er moet aan worden herinnerd dat toegang tot internet hier niet zo gebruikelijk is als in de VS - zegt dr. Bohdan Tadeusz Woronowicz, een psychiater.
Lees ook: Nieuwe versie van de Messenger-applicatie
Lees ook: Cyberseksverslaving - negatieve effecten van online seks Lekomanie - symptomen, oorzaken en behandeling van drugsverslaving Millennials: wie zijn zij en wat onderscheidt generatie Y?Volgens het American Internet Addiction Center 6 procent. Internetgebruikers zijn verslaafd aan internet, en meer dan 30 procent. hij ziet het web als een manier om aan de realiteit te ontsnappen, wat een rechttoe rechtaan pad naar verslaving is. In Polen kan de situatie vergelijkbaar zijn. Dr. Woronowicz schat dat internetverslaving een echte plaag is van de 21ste eeuw, en het aantal internetverslaafden kan zelfs hoger zijn dan die aan alcohol. Hoewel we niet allemaal toegang hebben tot internet, neemt het aantal gebruikers toe en bereikte het in 2010 al 59%. huishoudens (77 procent in de VS).
Maar in tegenstelling tot de schijn, zijn het niet de Verenigde Staten die het grootste probleem hebben met internetverslaving. Zuid-Korea is de leider, met toegang tot het netwerk voor maar liefst 86 procent. bewoners, en verslaving is een epidemie.Honderdduizenden jonge Koreanen kunnen zich niet losmaken van de virtuele wereld. Internetspellen hebben daar de rang van bijna een nationale sport verworven.
De beste spelers verwerven roem en verdienen fortuinen. Soms eindigen ze slecht, zoals 6 jaar geleden een 28-jarige Koreaan die stierf aan uitputting na 50 uur spelen in een internetcafé. Hij nam alleen pauzes om naar het toilet te gaan en deed enkele minuten dutjes. Hij vergat helemaal het eten en drinken tijdens het spelen. Volgens artsen was de doodsoorzaak hartfalen veroorzaakt door uitputting van het lichaam.
Een paar maanden geleden kwam er nog een schokkend nieuws uit Korea. De drie maanden oude baby stierf van de honger omdat zijn ouders zich volledig wijdden aan het spel om voor een virtuele baby te zorgen. Maar voor alarmerende voorbeelden van netwerkverslaving hoeven we niet zo ver als Korea te zoeken.
We kunnen soortgelijke gevallen in onze eigen achtertuin vinden. Nog niet zo lang geleden hebben de media gereageerd op de zaak waarbij een 33-jarige vrouw de ouderlijke rechten voor haar vier kinderen werd ontzegd. De moeder was verslaafd aan internet, ze leefde van alimentatie en bijstand, maar ze betaalde geen rekeningen behalve een internetabonnement. Ze was onderworpen aan een verplichte behandeling.
Wie loopt het risico op internetverslaving?
Soortgelijke gevallen van netoholisme komen overal ter wereld voor en het is zowel een bewijs als een waarschuwing dat internet niet alleen een bedreiging kan zijn voor kinderen maar ook voor volwassenen. Sommige onderzoekers denken dat de meeste verslaafden opgeleide mensen van rond de 30 zijn.
Internet is net als elke andere verslaving, alcoholisme of drugsverslaving. De slachtoffers zijn meestal mensen met emotionele problemen, mensen die zichzelf opsluiten, die problemen hebben met het omgaan met de omgeving. Maar degenen die op zoek zijn naar een ontsnapping uit de realiteit in de virtuele wereld, kunnen ook verslaafd raken aan het netwerk - benadrukt dr. Woronowicz. In het netwerk hebben verlegen mensen de kans om geaccepteerd te worden en vrienden te vinden die hun interesses delen en hun problemen begrijpen. In online contacten verdwijnt de barrière van verlegenheid, de internetgebruiker kan zichzelf als een heel ander persoon creëren.
Verslavende internetchats
Dit is waarschijnlijk de reden waarom chats op internet een paar jaar geleden een sensatie maakten. Plaatsen waar mensen elkaar online ontmoeten en chatten. "Ik hield van deze gesprekken. Het online contact maakte het voor mij gemakkelijker om open te staan. Ik voerde gesprekken met mannen omdat ik eigenlijk verlegen ben en veel complexen heb. Ik kan gewoon niet praten met het andere geslacht. Ik word rood en praat onzin. reactie en heb tijd om na te denken over wat je zegt.
Ik bracht mijn dagen door met kletsen, kletsen tot diep in de nacht en 's ochtends amper opstaan voor de les. Het appartement werd verwaarloosd, ik gooide iets in de pot, gewoon om voor de computer te zitten. Pas na een jaar merkte ik dat ik overdreef. Op de universiteit nodigde niemand me uit voor gezamenlijke reizen, ik werd alleen gelaten. Ik begon te bezuinigen op chat. Gelukkig voel ik me vandaag niet meer tot hen aangetrokken. Ik begrijp dat ik een heel jaar van mijn leven heb verspild "- zegt Katka en waarschuwt op het internetforum. De mogelijkheid om je persoonlijkheid te creëren, iemand anders te worden is erg aantrekkelijk en het is gemakkelijk om eraan verslaafd te raken.
Sociale netwerken - een van de vele bedreigingen
Maar chats behoren tot het verleden. In feite zijn sociale netwerken de plaats waar "alles gebeurt". Iedereen die geen account heeft op onze klas of Facebook, kan zich vandaag een beetje buitengesloten voelen en zal zeker niet op de hoogte zijn van wat er met vrienden gebeurt. Marta verloofde zich, Kamil had een zoon, Ola kwam terug van vakantie - je kunt dit allemaal ontdekken tijdens een bezoek aan het portaal.
Internetgebruikers maken grapjes dat wat niet is aangekondigd op het sociale netwerk niet echt bestaat, dus het is geen wonder dat iedereen absoluut alles deelt. Van weten wat ze aten voor het avondeten tot het aankondigen van iedereen over de scheiding. Miljoenen mensen over de hele wereld kunnen zich hun leven niet voorstellen zonder Facebook. Ze beginnen hun virtuele activiteit 's ochtends, besteden er tijd aan op het werk (bedrijven die de toegang tot vergelijkbare websites blokkeren worden vijand nummer 1 voor sommige van hun werknemers), brengen tijd door op Facebook na het werk enzovoort tot laat in de avond.
Uit onderzoek onder jonge Amerikaanse vrouwen bleek dat voor 34 procent van hen is Facebook het eerste waarmee ze hun dag beginnen, en 24 procent. van de respondenten staat 's nachts op om te kijken wat er op de portal gebeurt. Wat is er zo aantrekkelijk aan dat mensen niet kunnen staan zonder actief te zijn op sociale netwerken?
- Vandaag zijn we constant op de vlucht. We hebben steeds minder tijd om vrienden te ontmoeten en een rustig gesprek te voeren. Geen wonder dat we contact met ons opnemen via portalen. We kunnen al onze vrienden op één plek ontmoeten. Bovendien is het een geweldige manier om zelfrespect te krijgen. Een groot aantal vrienden en veel reacties onder de berichten kunnen ook een manier zijn om het gevoel van eigenwaarde te verbeteren - legt dr. Woronowicz uit.
Virtuele games nemen je mee naar een andere realiteit
Sociale netwerken zijn slechts een van de vele bedreigingen. Virtuele spellen zijn een andere valstrik. Ze kunnen een echte vervanging zijn voor de werkelijkheid. Onderzoekers melden dat 1 op de 12 gamers ernstig verslaafd is. De virtuele wereld is zo aantrekkelijk dat de werkelijkheid en de dagelijkse plichten geen betekenis meer hebben.
"In het spel kan ik macht hebben, ik kan een god zijn, ik ben onsterfelijk", zegt Alex19 op het forum. De virtuele wereld van veel online spelers brengt ze in realiteit. Bij echte online veilingen kun je virtuele tools kopen waarmee je digitale obstakels kunt overwinnen, evenals virtuele personages met veel punten. Maar games kunnen op een veel formidabelere manier de realiteit binnenkomen. Sommige wetenschappers zeggen dat 40 van de 51 moordaanslagen in de VS een kaart zijn van specifieke spellen!
Seks op links
Steeds meer cyberseksverslaafden kloppen aan bij psychologen. Hoe is het mogelijk dat zo'n hechte en intieme relatie, waartoe echt contact noodzakelijk lijkt, kan worden overgedragen naar het web? Het blijkt dat het een echte passie kan en kan worden.
Pornografische films breken populariteitsrecords op internet. Het is niet nodig om de schaamte in een filmverhuurwinkel te overwinnen. Ze zijn per direct beschikbaar en bovendien anoniem. Maar cyberseks gaat niet alleen over het bekijken van pornografische inhoud. Dit fenomeen kan worden omschreven als een verslaving aan masturbatie tijdens het kijken naar films voor volwassenen. Online seksverslaving heeft echter een ander gezicht: twee mensen ontmoeten elkaar in een virtuele wereld en masturberen via een webcam. Wat drijft internetgebruikers tot dergelijk gedrag?
Enerzijds het gemak van zo'n relatie. U hoeft het niet te proberen, u hoeft geen partner te zoeken, slechts één klik. Aan de andere kant is het een manier om met verlegenheid en eenzaamheid om te gaan. Mensen zonder partners vinden een manier om seksuele spanning te verlichten. Om dit te doen, hoeven ze hun huis niet te verlaten om mensen te ontmoeten, want de wereld komt naar hen toe. Na verloop van tijd kunnen de prikkels die van internet komen de behoefte aan contact met een ander mens volledig vervangen, waardoor het onmogelijk wordt om een intieme relatie aan te gaan.
Dreigende verslaving aan internet van jongeren
Dit zijn niet de enige effecten van afhankelijkheid van een virtueel netwerk. - De gevolgen van netwerkverslaving zijn ernstig, evenals de gevolgen van andere verslavingen. Allereerst kan een verslaving aan internet ernstige verstoringen veroorzaken in het gezins- en sociale leven. Een verslaafde verliest interesse in een normaal leven, alledaagse taken worden naar de achtergrond gedegradeerd - zegt dr. Woronowicz.
- Verslaving kan bij jonge mensen zeer ernstig zijn. Wanneer het zich ontwikkelende zenuwstelsel en de vorm van de psyche van het kind systematisch worden aangevallen door een stroom van veelkleurig licht van het computerscherm, begeleidende geluiden en een schommeling van emoties als gevolg van ervaringen veroorzaakt door gebeurtenissen in de virtuele wereld, emotionele stoornissen, concentratiestoornissen en kunnen ook optreden. vervreemding van de echte wereld en ernstige verstoringen van de emotionele banden met dierbaren - benadrukt de psychiater.
De conclusie is simpel: netwerkverslaving is een ziekte die zeer vergelijkbare effecten heeft als de bekende verslaving aan psychoactieve stoffen - alcohol of drugs.
Netwerkverslaafden zien vaak geen probleem
Toch vragen nog relatief weinig mensen om hulp. Zoals bij elke verslaving, is er een ontkenningsmechanisme aan het werk. Het is moeilijk toe te geven dat er te veel tijd wordt besteed aan het rondhangen op internet. Verslaafden bedriegen zichzelf dat ze de computer op elk moment kunnen uitschakelen. Maar zo is het helemaal niet. Een netwerkverslaafde zonder toegang tot internet gedraagt zich als een alcoholist die moeilijk toegang heeft tot alcohol. Er is irritatie, irritatie, tekenen van agressie en het zoeken naar elke gelegenheid om het netwerk te betreden.
- Ondanks deze symptomen ontkennen verslaafden nog steeds dat ze een probleem hebben. Meestal gaan de wanhopige ouders van verslaafde kinderen of de partners van internetverslaafden naar de kliniek. Zij zijn degenen die het vaakst om hulp vragen voor hun dierbaren - zegt dr. Woronowicz. - Maar bij de behandeling van verslaving is het belangrijkste dat je je bewust bent van het probleem en jezelf een kans geeft, zelfs als je niet helemaal overtuigd bent van een dergelijke behoefte - benadrukt de psychiater. Bij het nemen van een beslissing kan het nuttig zijn om met een specialist in verslavingszorg te praten, die mensen bewust maakt van hoeveel ze verliezen en hoe hun relatie met de omgeving wordt aangetast. Pas als de verslaafde het probleem beseft, bestaat de kans dat hij voor een behandeling kiest. Waar te genezen?
- We hebben bijna geen ervaring met het behandelen van netoholisme in Polen. We hebben geen gespecialiseerde centra, zoals in de VS, omdat het in ons land nog steeds een onopgemerkt en onontgonnen probleem is - legt dr. Woronowicz uit. Er zijn verslavingscentra en soms psychologische hulpdiensten waar u hulp kunt zoeken. Steeds meer van hen bieden een behandeling voor netwerkverslaving, al is moeilijk te zeggen hoe professioneel die is. De basisvorm van behandeling - psychotherapie - kan worden ondersteund door speciale sensoren die op de computer zijn bevestigd. Ze moeten aangeven hoeveel tijd de verslaafde op internet doorbrengt, en na het overschrijden van de tijdslimiet, zetten ze de computer uit. Een andere oplossing die een verslaafde kan helpen, is om de computer op een plaats te zetten die voor alle leden van het huishouden toegankelijk is. Dan is de kans dat de verslaafde uit de werkelijkheid ontsnapt naar het web kleiner.
Internetverslaving is vaak de schuld van de ouders
DR BOHDAN WORONOWICZ zegt: Internetverslaving bij kinderen en tieners is helaas heel vaak de schuld van de nalatigheid van de ouders. Ouders kopen een computer en zijn blij dat het kind thuis is, niet in slecht gezelschap terechtkomt, geen alcohol drinkt. Het probleem begint wanneer in een jaar computergebruik blijkt dat een kind dat vroeger heel goed was op school, plotseling zakt en slechtere cijfers begint te halen.
Als hij elk vrij moment achter de computer doorbrengt, niet genoeg slaap krijgt, slapend en moe naar school gaat zonder zijn huiswerk af te maken, kan worden aangenomen dat hij een verslavingsprobleem heeft. U kunt natuurlijk voorkomen dat uw kind verslaafd raakt. Ouders moeten hun kinderen vanaf het begin leren om rationeel om te gaan met een computer. Tegenwoordig is een leven zonder computer vrijwel onmogelijk, maar je moet je kind wel leren dat het tijd is voor een computer, voor computerspelletjes en andere bezigheden.
Als een kind leert internet verstandig te gebruiken, een uur of twee per dag, bestaat de kans dat het de werkelijkheid niet zal vervangen. Het is ook erg belangrijk om uw baby in de gaten te houden. Alleen gelaten, wordt het blootgesteld aan verschillende gevaren, en zoals we weten, is er geen tekort aan die online. Laat uw kind de computer niet uren achter gesloten deuren gebruiken. Ouders moeten weten wat hun kind in hun vrije tijd doet.
Aanbevolen artikel:
Emoticons: wat betekenen ze en hoe beïnvloeden ze de berichten die we sturen?maandelijkse "Zdrowie"
