Onlangs heb ik gemerkt dat mijn grote teennagels splijten en in mijn lichaam groeien. Wat zou dit kunnen veroorzaken? Misschien ontbreekt er een mineraal of vitamine? Het is tenslotte zomer, iemand eet veel fruit en groenten en iemand eet in de winter nagels.
Hiervoor kunnen veel redenen zijn. Ten eerste: heb je de laatste tijd geen bedekte of afgewezen strakke schoenen gedragen? Het samendrukken van de nagel kan deze beschadigen - splijten, de kleur van de nagels veranderen, hun ingroei.
Vaak missen we ook specifieke mineralen in het lichaam - je kunt ze niet altijd aanvullen met fruit of groenten. Het gebrek aan vitamines veroorzaakt vaak hun groei.
Vitaminebehandeling moet min. Duren. 3 maanden en zou regelmatig moeten zijn - alleen dan levert het resultaten op. De basismineralen die de nagels versterken zijn: calcium, B-vitamines, ijzer, foliumzuur, vitamine A, zink en magnesium. IJzer en magnesium zijn de belangrijkste factoren als het gaat om het splijten van nagels.
Als je nagels je een groot probleem en pijn zullen bezorgen, vooral als je in de huid groeit, raad ik je aan om een schoonheidssalon met een pedicure te bezoeken. Om bijvoorbeeld ingegroeide nagels te voorkomen, worden speciale klemmen aangebracht (pijnloze procedure). Succes.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Joanna KaczorowskaZe beantwoordt elke vraag over hand-, voet- en nagelkunstverzorging. Ze voert professionele manicure en pedicure uit en versiert nagels voor verschillende gelegenheden. Voert hybride manicure- en gel-tips uit.
