Erectiestoornissen, vroegtijdige zaadlozing en verminderd libido zijn veel voorkomende seksuele problemen bij mannen. Ze mogen niet worden onderschat - ze hebben professionele hulp nodig. Waar komen problemen met seks vandaan en hoe ermee om te gaan? Hoe worden erectiestoornissen en vroegtijdige zaadlozing behandeld? Wat te doen bij een verminderd libido?
De meest voorkomende problemen met seks bij mannen zijn erectiestoornissen, vroegtijdige zaadlozing en verminderd libido. Erectiestoornissen zijn, zoals gedefinieerd door de Wereldgezondheidsorganisatie, een aanhoudend of herhaaldelijk onvermogen om een erectie te krijgen of te behouden die voldoende is voor bevredigende seksuele activiteit. In Polen hebben erectieproblemen bij miljoenen mannen, in de wereld zijn ze een even vaak voorkomend verschijnsel.
De paradox is dat, hoewel in meer dan 90 procent. in deze gevallen is het mogelijk om weer volledig seksueel te presteren; een klein percentage van de mannen besluit een behandeling te ondergaan. Lees meer over de vier meest voorkomende seksuele problemen bij mannen.
Hoor waar mannelijke seksproblemen vandaan komen en hoe u hiermee om kunt gaan. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips.
Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt
Seksproblemen - voortijdige ejaculatie
Het komt zo snel voor dat het beide partners ervan weerhoudt seksueel genot te ervaren (bijvoorbeeld binnen 2 minuten, wanneer een vrouw gemiddeld ongeveer 11 minuten penetratie nodig heeft). Als voortijdige ejaculatie (ejaculatie) het resultaat is van langdurige seksuele onthouding of zeer hoge opwinding, is het geen probleem. Het is erger als het elke close-up vergezelt.
Waar kwam dit probleem vandaan? Ze kunnen worden veroorzaakt door de overmatige gevoeligheid van een man voor aanraking of externe prikkels. Ze kunnen voortkomen uit de seksuele ervaringen van de adolescentie: overhaaste gemeenschap op een ongepaste plaats, masturbatie in een klimaat van spanning.
Hoe kan ik mezelf helpen? Soms helpt een condoom omdat het de gevoeligheid van de penis vermindert. Maar het is effectiever om met een partner te werken die, wanneer de ejaculatie nadert, een paar seconden met haar vingers in de punt van de penis knijpt. Als deze methoden falen, is het de moeite waard om naar een seksuoloog te gaan, omdat er medicijnen en speciale geslachtstechnieken zijn die de ejaculatie vertragen.
>> Mis het niet
- Kijk wat een minnaar je bent
- Voortijdige ejaculatie - oorzaken en behandeling. Oefeningen voor vroegtijdige zaadlozing
- Penisoefeningen of hoe u uw seksuele ervaring kunt verdiepen
Hoe komt een erectie tot stand?
Wanneer gestimuleerd, zenden de hersenen zenuwimpulsen uit die ervoor zorgen dat slagaders verwijden en bloed naar de penis stroomt. Als gevolg van de drukverhoging binnenin wordt het orgaan stijf. De penis is gemaakt van holle lichamen met bloed dat door de slagaders stroomt. Het kan niet wegvloeien omdat de veneuze uitstroom geblokkeerd is (beperkt door vergrote slagaders).
Seksproblemen - verminderd libido
Tijdelijk verminderde interesse in seks hoeft zich geen zorgen te maken, het kan te maken hebben met uitputting of preoccupatie met andere zaken. Het probleem doet zich voor wanneer een seksueel actieve man een langdurige afname van het libido ervaart.
Waar kwam dit probleem vandaan? Mannelijke seksualiteit wordt gevoed door testosteron. OK. Op 25-jarige leeftijd begint het met 0,5-1 procent af te nemen. jaarlijks. Dus na verloop van tijd verzwakt de seksuele activiteit. Maar het kan zijn dat de teelballen onderactief zijn (ze produceren te weinig testosteron) of een teveel aan prolactine (dat vrijkomt bij stress) dat de effecten van testosteron blokkeert.
Hoe kan ik mezelf helpen? Het is de moeite waard om tests uit te voeren om het niveau van hormonen te bepalen: testosteron en prolactine. Je moet ook ontspannen en een gezonde levensstijl leiden.
Probleem
Wat vermindert seksuele prestaties?
In acht van de tien gevallen is de gezondheidstoestand van een man, incl.diabetes en atherosclerose, hart- en nieraandoeningen, arteriële hypertensie, multiple sclerose, bekken- en ruggenmergletsels, wervelkolomaandoeningen, evenals neurologische en hormonale aandoeningen. Bepaalde medicijnen, zoals diuretica (dehydratatiemiddelen), antiblokkers, antidepressiva of kalmerende middelen, roken, alcohol drinken, drugs gebruiken, langdurige stress en depressie verminderen de efficiëntie.
Erectieproblemen
Ondanks seksuele stimulatie treedt er geen erectie op en is geslachtsgemeenschap niet mogelijk. Af en toe kan iedereen impotent zijn, bijvoorbeeld na het drinken van alcohol. Maar naarmate het probleem groter wordt, moet u de hoofdoorzaak vinden en oplossen. Omdat een gebrek aan seksuele prestaties een man kapot maakt, en impotentie het gevolg kan zijn van een ernstige medische aandoening.
Waar kwam dit probleem vandaan? Ze worden meestal veroorzaakt door veranderingen in de bloedvaten van de penis, bijvoorbeeld als gevolg van atherosclerose of een te hoge bloedsuikerspiegel.
Hoe kan ik mezelf helpen? Er moet onderzoek worden gedaan en de onderliggende oorzaak moet worden behandeld. Nadat de arts heeft geleerd over de gezondheid van de man, kan hij medicijnen voorschrijven om de potentie te verbeteren.
Gedeeltelijke erectie
De penis is niet volledig rechtop of vóór de geslachtsgemeenschap, de erectie is normaal en verdwijnt bij penetratie van de vagina.
Waar kwam dit probleem vandaan? Ze kunnen bijvoorbeeld het gevolg zijn van faalangst of het resultaat zijn van overmatige opwinding met een gebrek aan emotionele controle.
Hoe kan ik mezelf helpen? Ontspanningstechnieken en een langer voorspel zullen nuttig zijn.
maandelijkse "Zdrowie"
-porada-eksperta.jpg)
.jpg)
.jpg)
