Teennagels - hoe zorg je ervoor? Een goed uitgevoerde pedicure zorgt ervoor dat de voeten er esthetisch uitzien. Door nagels goed te knippen en te vijlen, voorkom je ook ernstigere gezondheidsproblemen. Door een paar regels te volgen, wordt het risico van ingegroeide nagels en het breken van de nagelplaat tot een minimum beperkt. Lees hoe u voor uw teennagels zorgt.
Inhoudsopgave:
- Teennagels: knippen en vormgeven
- Teennagels: polijsten en schilderen
- Teennagels: voorkomen van uitdroging en broosheid
- Teennagels: wat te doen bij ingegroeide
- Teennagels: onychomycose
Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt
Teennagels: knippen en vormgeven
Teennagels - in hun geval is minder meer - hoe minder interferentie in de vorm van de nagelplaat, hoe beter voor de gezondheid. Allereerst moeten de teennagels regelmatig worden geknipt, de "lange" nagel stoten elke dag tegen de schoenen, waardoor de structuur verzwakt en als gevolg daarvan broos en broos wordt. Bovendien kunnen dergelijke nagels drukplekken en schaafwonden op de vingers veroorzaken.
- Correct knippen van teennagels
Voordat u de voet snijdt, moet u deze in water met zout of een speciaal verzachtend preparaat laten weken. We knippen geen nagels dicht bij de huid om te voorkomen dat ze worden afgesneden. Het belangrijkste is om de nagels recht af te knippen, zodat de plaatvorm meer spatel of zelfs vierkant is in plaats van halfrond. Knip de zijkanten niet af en rond ze af, de hoek kan lichtjes gezaagd worden zodat deze niet scherp is.
Dit knippen is erg belangrijk, het zal ons in staat stellen om het probleem van ingegroeide nagels te voorkomen. Wanneer u thuis uw teennagels verzorgt, is het beter om de nagelriemen te verwijderen en het knippen over te laten aan specialisten om onbedoelde snijwonden te voorkomen.
Als het gaat om het vijlen van uw nagels, moet u dit doen in korte bewegingen in één richting. Laten we metalen vijlen opgeven als we problemen hebben met de broosheid van de nagels. Een vijl van glas of graniet is beter.
Als je geen vijl gebruikt om de plaat te vormen, dan is het goed om na het knippen van de nagels met een schaar of een cutter de rand glad te strijken met een fijnkorrelige vijl, dit verkleint de kans dat de nagels onze panty's doorboren.
Teennagels: polijsten en schilderen
De nagels worden gepolijst met speciale blokjes, wat het uiterlijk van de nagel verbetert en het aanbrengen van de lak vergemakkelijkt. Het moet echter niet te vaak worden gedaan om de juiste dikte van de tegel te behouden.
Het is het beste om je nagels eens in de twee weken te polijsten, anders wordt de plaat dun en broos, vatbaar voor breuken. Bij het lakken van teennagels zijn separatoren handig, ze helpen bij het nauwkeurig aanbrengen van de lak en beschermen deze tijdens het drogen.
Het is belangrijk om voor de lak een conditioner en een basislak aan te brengen, die de nagel beschermen tegen gekleurde lak en de duurzaamheid van de applicatie verbeteren. Als we de nagel visueel willen afslanken, kunnen we de vernis alleen op het centrale deel van de plaat aanbrengen, waardoor de zijkanten kleurloos blijven. Zo'n truc zorgt ervoor dat de nagels minder vierkant en breed lijken.
Lees ook:
Eelt op de voeten: hoe ermee om te gaan?
Likdoorns op de voeten: hoe ermee om te gaan?
Blaren op de voeten: hoe ga je ermee om?
Kijk wat je voeten zijn
Lees ook: Pedicure: hoe maak je het thuis? Stap voor stap Exfoliërende voetsokken - hoe gebruik je ze? Inzetstukken voor schoenen. Welke orthopedische inlegzolen moet ik kopen?Teennagels: voorkomen van uitdroging en broosheid
Droge nagels worden gemakkelijk delamineerd, gebarsten en gebroken. Er zijn veel oorzaken van broze nagels, meestal is het een onjuist dieet, te vaak polijsten, veelvuldig lakken van nagels met gekleurde lak zonder basis, nieraandoeningen, bloedarmoede of avitaminose.
Om het probleem op te lossen, moet u alle mogelijke oorzaken uitsluiten. Geef uw nagels allereerst een pauze van het polijsten en lakken en gebruik alleen nagelconditioners. Het beste alternatief zijn conditioners met ceramiden - verhardende en elastische nagels. Nagels moeten ook worden ingekort, met een papieren vijl om gespleten haarpunten glad te strijken.
Veranderingen moeten ook van toepassing zijn op het dieet, het moet calcium, ijzer, zink, magnesium, silicium en vitamine B bevatten, je kunt ook speciale supplementen gebruiken met ingrediënten die de regeneratie van nagels ondersteunen. 'S Ochtends en' s avonds is het de moeite waard om een vochtinbrengende olijf in de nagels en nagelriemen te wrijven.
U kunt ook speciale crèmes kopen voor de reconstructie van nagels in apotheken. De broosheid van de teennagel die niet weggaat, kan het gevolg zijn van ernstigere gezondheidsproblemen of mycose. In dit geval moet u een dermatoloog of podoloog bezoeken.
Dit zal handig voor je zijnRecept voor een verfrissend voetbad
Meng 15 g wilgen-, eiken-, walnoot- en saliebast. Giet een liter water over het mengsel en breng aan de kook. Laat een half uur staan, zeef en giet in een kom met warm water. U kunt uw voeten ook laten weken in een aftreksel van salie en brandnetel- of walnotenblaadjes (5 eetlepels bladeren per 3 liter water). De voetbaden worden ook aanbevolen voor infusies van lavendel, rozemarijn en tijm, die een bacteriedodende en schimmeldodende werking hebben.
Teennagels: wat te doen bij het ingroeien?
Een ingegroeide teennagel is een buitengewoon pijnlijk en lastig probleem dat medische tussenkomst vereist. Het bestaat uit het verstoren van de groei van de nagelplaat, die zijwaarts begint te groeien en in de huid rond de nagel groeit. Wanneer de nagel de huid doorboort, begint het bloeden en bevordert de wond ontstekingen en schimmelinfecties. Pijn en ongemak maken het moeilijk om dagelijks te lopen en te functioneren.
Een snelle respons is belangrijk bij de behandeling van ingegroeide nagels - de duur van de behandeling en de effecten zijn afhankelijk van de ernst van het probleem.
De meest voorkomende oorzaak van ingegroeide teennagels is het onjuist knippen, het aanpassen van de zijkanten van de plaat en het te diep trimmen in de hoeken, waardoor de nagel op dit gebied zijwaarts groeit. Andere oorzaken zijn orthopedische misvormingen, te strakke schoenen en overgewicht. We kunnen het bestaande probleem niet met thuismethoden oplossen.
Als er zich al een wond heeft gevormd, moet deze regelmatig worden ontsmet en zorg dragen voor voethygiëne. Dan moet je naar een podotherapeut die de juiste behandelmethode uitkiest. Momenteel worden orthonyx-klemmen en de Arkada-methode het vaakst gebruikt.
- Sluitingen zijn dunne draden die door een arts op de nagel worden geplaatst om de groei te corrigeren. De ingreepprocedure is niet pijnlijk en vermindert onmiddellijk het probleem van pijn bij het lopen en vermindert het gevoel van ongemak. Dit type therapie voor de behandeling van een ingegroeide teennagel kan zelfs enkele maanden duren en gaat gepaard met talloze vervolgbezoeken aan de arts en het corrigeren van de klemmen.
- Arkada's methode bestaat uit het gebruik van de Arkada's Cube - een apparaat waarin de vinger wordt geïmmobiliseerd. Vervolgens wordt het ingegroeide deel van de nagel verwijderd, de nagel wordt goed gevormd en de zijkanten worden gereconstrueerd met een speciale acrylmassa. De acrylmassa houdt de nagel in de juiste positie en voorkomt dat deze opnieuw groeit. Deze methode is in Polen gepatenteerd door Adrian Arkada en wordt steeds populairder in de wereld.
Aanbevolen artikel:
Ingegroeide nagel - gesp in plaats van af te scheurenTeennagels: onychomycose
Onychomycose is een infectie veroorzaakt door dermatofyten, gisten of schimmels.
Factoren die het optreden van onychomycose bevorderen zijn:
- verzwakte immuniteit,
- diabetes,
- hormonale stoornissen,
- overmatig zweten,
- overgewicht,
- lange inname van antibiotica,
- mechanische verwondingen,
- slechte hygiëne.
Volg bij het vermijden van onychomycose allereerst de regels voor voethygiëne - draag sokken gemaakt van natuurlijke materialen, comfortabele schoenen, draag slippers in het zwembad, de sauna, hotels en alle openbare badkamers en zorg voor de immuniteit van ons lichaam.
Symptomen van onychomycose, waar u op moet letten, zijn: verandering in de kleur van de nagelplaat - vergeling, broosheid, keratose onder de nagel, roodheid, zwelling, verdikte plaat. Om onychomycose met succes te genezen, moet u een podoloog of dermatoloog bezoeken. In een vroeg stadium is behandeling met schimmelwerende zalven voldoende. In gevorderde stadia van de ziekte verwijdert de podotherapeut alle geïnfecteerde delen en beveelt orale remedies aan. Het wordt aanbevolen dat u alle schoenen die tijdens ziekte worden gedragen na de behandeling weggooit, omdat myceliumfragmenten in deze schoenen kunnen overleven.
---objawy-przyczyny-leczenie.jpg)
