Afslanksupplementen worden steeds populairder, hoewel er volgens voedingsdeskundigen geen vervanging is voor een goed dieet en lichaamsbeweging. Veel mensen grijpen echter niet alleen naar pillen omdat ze zonder veel opoffering onnodige kilo's willen verliezen, maar vooral om het lichaam te ondersteunen bij een langdurige en meerfasige afslankbehandeling.
Hoe kies je de juiste afslanksupplementen voor jou? Wat volgt er? Het is moeilijk om een eenduidig antwoord te geven, omdat elk organisme anders is en obesitas niet gelijk is aan obesitas. Het is het beste om naar een specialist te gaan die na een interview de meest geschikte dieetpillen kiest. U kunt ook wat tijd besteden en zoveel mogelijk informatie verzamelen over de preparaten die op de markt verkrijgbaar zijn.
Afslankpillen zijn onderverdeeld in drie basisgroepen, die tot taak hebben de eetlust te onderdrukken, vet te verbranden en de vetopname te blokkeren.
Voedingssupplementen die de eetlust onderdrukken
Tabletten waarvan het belangrijkste doel is om de eetlust te onderdrukken (inclusief VitalForm, Ultra-slim, Xenical, Reduxil) worden aanbevolen voor mensen die niet kunnen afzien van eten en een sterke wil missen. Het nemen van supplementen uit deze groep vermindert onze eetlust en maakt ons beter bestand tegen eetverleidingen. De eetlustremmende afslanktabletten moeten verbindingen bevatten zoals onder anderecafeïne, guarana, voedingsvezels, bonenextract, chroom, appelciderazijn, glucomannaan of tyrosine.
Tabletten versnellen vetverbranding
Het slikken van dieetpillen, waarvan de belangrijkste taak het verbranden van vet in het lichaam is, is een goede oplossing voor mensen die niet dagelijks sporten. Oefening plus vetverbrandende pillen staat altijd gelijk aan gewichtsverlies. De keuze aan bereidingen is groot (o.a. AcaiBerry, L-carnitine, Redusan Fiber, Redusan Mineral, Super Fat Burner, Bio-Chrom).
Supplementen die de opname van vetten blokkeren
De derde groep zijn supplementen die de vetopname blokkeren (bijv. Alli, chitinine Extra, Chitobon, Redufat, Slim & Beauty). Deze worden aanbevolen voor mensen die het moeilijk vinden om hun eetgewoonten en dieet te veranderen en intensiever te gaan oefenen. De tabletten zijn samengesteld uit verbindingen die de opname van 1/3 van de door het lichaam opgenomen vetten blokkeren. Ze hebben geen bijwerkingen, ze werken alleen in het spijsverteringsstelsel. Als een persoon die afslankt, afgezien van de dieetpillen, een licht dieet volgt en meer gaat bewegen, heeft hij een goede kans om onnodige kilo's te verliezen.
Lees ook: Caloriecalculator
