Hoe lang moet u vezels innemen?

Hoe lang moet ik vezels gebruiken in geval van obstipatie?

De darmen hebben "permanent" vezels nodig. Het is alleen in verschillende hoeveelheden in de dagelijkse voeding van elke persoon opgenomen. Bij mensen die aan constipatie lijden, zou het veel meer moeten zijn - ongeveer 30 g / dag. Het is onmogelijk om te bepalen hoe lang u de verhoogde voorraad vezels moet gebruiken bij constipatie, omdat de zogenaamde "luie" buik is een soort "schoonheid", dat wil zeggen, voor het leven.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Naast zijn specialisatie in inwendige ziekten, houdt hij zich ook bezig met professioneel afvallen. Hij werkt in het DAMIANA Medical Center en de "Czajkowscy" Polikliniek in Piaseczno (14 Kilińskiego Street).