HOE UW HAAR IN DE SAUNA BESCHERMEN EN VERZORGEN NA DE SAUNA?

Droge sauna - haarconditie

Het gevaarlijkst voor het haar zijn droge sauna's, waar de temperatuur rond de 100 graden Celsius ligt en de luchtvochtigheid niet hoger is dan 15%.Hoge temperatuur (voor haar zal het boven de 60 graden Celsius zijn) leidt tot verdamping van water, wat een natuurlijk onderdeel van het haar is. Het resultaat is dat ze geen vochtinbrengende oliën meer hebben, die ze glans en zachtheid geven. Daarom kunnen mensen met droog haar na veelvuldige bezoeken aan de sauna een gebrek aan glans, verlies van veerkracht en als gevolg daarvan overmatige broosheid en broosheid van het haar opmerken.

Mensen die worstelen met vettig haar kunnen op hun beurt een verhoogde vetproductie door de talgklieren opmerken. Dergelijke ongunstige processen kunnen worden waargenomen bij een temperatuur van 75 graden C. Langere behandeling van haar met hoge temperatuur kan leiden tot nodale broosheid en bijgevolg tot kaalheid. Ook droge lucht in de Finse sauna is ongunstig. Hoe droger de lucht, hoe lager het vochtgehalte van het haar (het water uit de lokken wordt "aangetrokken" door de omgeving). Het resultaat is dof en statisch haar. De hoofdhuid is ook gevoeliger. Om vergelijkbare redenen zijn sessies in een natte sauna schadelijk voor het haar.

De sauna, zowel droog als stoom, mag niet betreden worden met nat, net gewassen haar. Als het haar nat is, gaan de nagelriemen open en is het heel gemakkelijk om de lokken te beschadigen. Bovendien spoelt het water de beschermende hydrolipidenlaag van het haar uit, waardoor de droge lucht en stoom krachtiger worden en de oxidatiereactie wordt geactiveerd. Vrije radicalen die bij dit proces betrokken zijn, beschadigen de interne structuur van het haar en vernietigen de verbindingen tussen de keratineketens.

Stoomsauna - haarconditie

In een stoomsauna is de temperatuur (tot 60 graden Celsius) niet schadelijk voor het haar, net als de luchtvochtigheid, die zelfs 100% is. Te veel vocht zorgt er ook voor dat het haar droog en kroezig wordt. Dit is een probleem waar mensen met krullend haar mee worstelen.

Zie: Hoe hoog poreus haar herkennen en verzorgen?

Hoe haar in een sauna beschermen?

Vooral mensen die onlangs hun haar hebben laten verven, moeten afzien van een bezoek aan de sauna - haar zonder kleurstof is extreem gevoelig en kunstmatig pigment biedt geen enkele bescherming.

Gebruik regelmatig beschermende cosmetica met een hogere concentratie verzorgende stoffen, zoals ceramiden, om uw haar te beschermen tegen de nadelige effecten van saunacondities. Ook nuttig zal zijn:

gladmakende conditioners - hoe gladder het haar is, hoe minder de invloed van vocht en droge lucht op het uiterlijk van het haar zal zijn;

cosmetica tegen kroezen die ingrediënten bevatten die het haar tegen vocht beschermen;

op was gebaseerde cosmetica, vooral in de vorm van mousses, om op vochtig haar aan te brengen (het is het beste om ze te gebruiken voordat je naar de sauna gaat).

In de sauna is het aan te raden om je haar vast te binden voor meer comfort. Voor dit doel is het beter om zachte haarbanden te kiezen zonder metalen verbindingen of om het haar (niet te strak) vast te spelden met kikkerclips. Op deze manier voorkom je dat je haar breekt en uitvalt.

Was na terugkomst uit de sauna je haar met een reinigende shampoo en gebruik een conditioner. Dit soort cosmetica werkt als een melk die de droge huid regenereert. Het is ook de moeite waard om een van de regenererende klaprozen te proberen die het haar dat door de sauna beschadigd is, voeden. Het is belangrijk om zelfgemaakte maskers op het haar zelf aan te brengen, en niet op de hoofdhuid, omdat dit de productie van talg versnelt.

Ons advies. Bereid uw haar goed voor voordat u de sauna betreedt. Je kunt je haar insmeren met voedende olie - degene die je gebruikt voor het oliën van je haar, of met een van de gemakkelijk verkrijgbare oliën, bijvoorbeeld kokosolie. Dan bescherm je je haar zonder al te veel water te verliezen. Je kunt ook een speciale hoed krijgen om in de sauna te dragen en je haar er regelmatig mee bedekken.