Dieet-En-Voeding

Hallo. Ik ben 57 jaar oud (ik werk professioneel), heb een goede eetlust, vooral voor snoep, en een jaar geleden onderging ik een heupprothese, waardoor mijn activiteit (zoals aerobics) is afgenomen. Aanbeveling orthopedist - ik zou ongeveer 10 kg moeten verliezen (ik stop ermee

Ik schrijf met een verzoek en om hulp - mijn naam is Ania, ik ben 24 jaar oud en ik weeg 90 kg. Een jaar geleden ben ik moeder geworden en heb helaas niet veel tijd voor mezelf, ik zou wel willen afvallen, maar ik heb geen idee hoe ik dat moet aanpakken. Helaas heb ik geen tijd om naar de sportschool te gaan

Ik ben in de 28e week van de zwangerschap. 3 weken geleden deed ik een glucosebelastingstest van 75 g en na 2 uur. Ik heb 146. De resultaten zijn enigszins opgeblazen. Voor de zekerheid zei de dokter dat ik de test moest herhalen. De tweede keer toonde het me 177. Ik zou eraan willen toevoegen dat ik de dag ervoor voor het eerst vergiftigd was

Al in de negende week van de zwangerschap kreeg ik de diagnose zwangerschapsdiabetes. Tot nu toe is mij aangeraden om mijn bloedglucosemeter op een lege maag en na de maaltijd te testen, evenals een dieet. Ik was lange tijd moe van het braken en nu, in de 13e week, kan ik, hoewel het probleem voorbij is, nog steeds niet overleven

In september onderging ik een procedure om stenen uit de galblaas en het spijsverteringskanaal te verwijderen. Ik ben een 80-jarige vrouw en ik heb een groot probleem met wat ik kan eten, welk dieet ik moet volgen. Allereerst moet u regelmatig om de 2-3 uur maaltijden eten

Ik ben onlangs bijna 23 kg afgevallen in 3 maanden. Ik loop veel, sport, fiets, en de huid hangt altijd, d.w.z. donut. Hoe kan ik er vanaf komen? Ik weet niet wat je bedoelt met "donut". Als het een losse huid is na het afvallen, dan

Ik ben van plan een paar kilo extra af te vallen en mijn dieet te veranderen. Ik heb een voorlopig dieetplan gemaakt en ik wil er zeker van zijn dat de waarden van de afzonderlijke ingrediënten in orde zijn. Ik ben 17 jaar oud, weeg 57 kg, meet 158 ​​cm. Ik plande het dieet voor 5 maaltijden

Ik ben een 23-jarige vrouw, ik meet 156 cm, mijn huidige gewicht is 57,5 ​​kg. Sinds 4 maanden eet ik 5 gezonde maaltijden per dag en train ik 3-4 keer per week in de sportschool (afhankelijk of ik tijd heb), dit zijn aerobics- en krachttraining. Toen ik mijn avontuur begon met reductie

Ik ben een vrouw, ik ben 29 jaar oud, 172 cm en ik weeg 66 kg. Ik zou graag 7 kg afvallen aan het gewicht voor de zwangerschap. Ik run een boerderij, voed een 2-jarig kind op en heb geen tijd om te oefenen. Elke dag doe ik 6 uur lang handmatig werk. Ik wijs de resterende tijd toe

Hoe werkt E330 in voedsel? Is het schadelijk? E330 is citroenzuur. Een van de veiligere voedseladditieven. Citroenzuur heeft veel functies - het verhoogt de activiteit van veel antioxidanten, maar is het zelf niet. Misbruikt

Bedankt voor je antwoord. Een solide portal omdat het de eerste was waarvan ik een antwoord kreeg :). Ik vraag alleen om opheldering van de informatie in dit antwoord: http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/dzienne-zapnecowanie-na-skladniki-odzyjcze

Ik zou graag buikvet en borstvet kwijt willen. Ik ben 17 jaar oud, 170 cm lang en weeg ongeveer 75 kg. Mijn menu: ik ontbijt op school om 10-12 uur, lunch om 15:40 uur (meestal aardappelen met kip en salade

Ik kan 4 jaar geleden niet aankomen na een prostaatoperatie (kwaadaardige kanker) en ik zou graag nog een paar kilo willen hebben. Mijn bloedtesten zijn goed. Ik ben 176 lang en weeg 63 kg. Voor de operatie woog ik tussen de 66 en 70 kg. Misschien moet ik naar een voedingsdeskundige, maar wees bang

Mijn man heeft maagziekte (gastroduodenitis, poliepen, erosies, reflux).De man werkt fysiek en is de enige bron van inkomsten in ons gezin. Hij is lang en slank, 183 cm en weegt 74 kg. Hij is bij een gastro-enteroloog en anderen geweest. Achter iedereen

Ik ben een jongen, 18 jaar oud, 185 en weegt 90 kilo. Ik zou graag afvallen: ik speel voetbal, fiets, doe push-ups, sit-ups, maar het helpt niet. Ik wil echt van die extra kilo's af, vooral van de dijen en borst

Hallo. Ik ben 15 jaar oud, 170 cm lang en weeg 81 kg. Wat kan ik doen om zo snel mogelijk ongeveer 20 kg te verliezen? Welke oefeningen en hoe lang moeten ze een dag duren? Welk schema moet ik afspreken om onnodige kilo's zo effectief mogelijk te verliezen? MET

Hallo, ik ben 14 jaar oud, 161 cm lang en weeg 57 kg, ik zou graag willen afvallen, maar helaas heb ik lumbale sacro-iliacale instabiliteit en kan ik niet sporten. Help alstublieft. Hallo Kamila! Zorg ervoor dat de arts elke vorm van lichamelijke activiteit heeft uitgesloten

Ik heb een hartafwijking - stenose van de klep, ik weeg een beetje te veel: op 176 cm lang is het ongeveer 78 kg. Ik zou graag een paar kilo willen afvallen omdat ik mijn maag kan zien. Hoe kan dit effectief worden gedaan? Allereerst veel bewegen. Het hoeft helemaal geen intensieve training te zijn

Hoe stel je een vegetarisch dieet op voor een 22-jarig meisje dat vaak een probleem met ijzertekort heeft? Mevrouw Bożena! Ten eerste moet worden bepaald of het ijzertekort te wijten is aan een slechte voeding. Combineer producten om de ijzeropname te verhogen

Hallo, mijn naam is Piotrek, ik ben 12 jaar oud. Ik zou graag afvallen - ik heb 25 kg overgewicht, maar voeding en lichaamsbeweging helpen me niet. Ik las een artikel over groene koffie en mijn vraag: kunnen kinderen er tegen? Kinderen en jongeren tot 18 jaar mogen geen suppletie gebruiken