Dieet in het geval van Helicobacter pylori-infectie is een belangrijk element ter ondersteuning van farmacologische behandeling. Door goed te eten, kunt u maagpijn, het belangrijkste symptoom van een infectie, verminderen en het proces van het verwijderen van bacteriën uit uw lichaam versnellen. Leer de regels van het dieet kennen in geval van infectie met Helicobacter pylori-bacteriën. Controleer wat u wel en niet mag eten terwijl u medicijnen gebruikt om de bacteriën te elimineren.
Dieet bij Helicobacter pylori-infectie moet het proces van farmacologische behandeling ondersteunen, gericht op het verwijderen van H. pylori-bacteriën uit de maag. Het zou ook moeten helpen het maagzuurniveau te verlagen, vooral zoutzuur. Zoutzuur is betrokken bij het verteringsproces, het heeft ook een bacteriedodende werking en beperkt de groei van micro-organismen die met voedsel de maag binnenkomen. Te weinig zoutzuur kan het evenwicht van de natuurlijke bacteriële flora verstoren. Maar als er te veel van is, of als de afscheiding van stoffen die de werking ervan neutraliseren, wordt verstoord, kan het maagslijmvlies ook worden beschadigd en als gevolg daarvan een maagzweer. Het doel van het dieet bij infectie met Helicobacter pylori is daarom ook om de regeneratie van het beschadigde maag- en duodenum-slijmvlies mogelijk te maken.
Dieet bij Helicobacter pylori-infectie moet het proces van farmacologische behandeling ondersteunen, gericht op het verwijderen van H. pylori-bacteriën uit de maag. Het zou ook moeten helpen het maagzuurniveau te verlagen, vooral zoutzuur. Zoutzuur is betrokken bij het verteringsproces, het heeft ook een bacteriedodende werking en beperkt de groei van micro-organismen die met voedsel de maag binnenkomen. Te weinig zoutzuur kan het evenwicht van de natuurlijke bacteriële flora verstoren. Maar als er te veel van is, of als de afscheiding van stoffen die de werking ervan neutraliseren, wordt verstoord, kan het maagslijmvlies ook worden beschadigd en als gevolg daarvan een maagzweer. Het doel van het dieet bij infectie met Helicobacter pylori is daarom ook om de regeneratie van het beschadigde maag- en duodenum-slijmvlies mogelijk te maken.
Dieetregels bij Helicobacter pylori-infectie
Mensen die worstelen met H. pylori-bacteriën moeten regelmatig maaltijden eten. U mag in geen geval honger hebben (een lege maag produceert grote hoeveelheden zoutzuur) of te veel eten, wat ook resulteert in een overproductie van zuur. Daarom moeten de intervallen tussen de maaltijden 2-3 uur zijn.
Je moet min. 4-6 kleine maaltijden per dag om de maag niet te belasten. Maaltijden moeten langzaam worden gegeten, elke hap grondig kauwen (bij voorkeur moeten alle maaltijden goed gekookt en gehakt zijn, en bij voorkeur ingewreven). De eerste maaltijd moet kort na het ontwaken worden gegeten en de laatste niet later dan 2-3 uur voordat u naar bed gaat. Idealiter worden maaltijden gekookt en gestoomd, gestoofd zonder te braden en gebakken in folie.
Neem 2-3 liter vocht per dag, bij voorkeur tussen de maaltijden. Het mag niet bij een maaltijd en een half uur vóór en een uur na het eten worden ingenomen (in het laatste geval kan de maaginhoud terugkeren naar de slokdarm). Je kunt niet alleen mineraalwater drinken, maar ook groene thee (maar alleen zwakke thee) of kruidenthee (kamille en sint-janskruid) en koffie met melk, evenals groentesoepen. Het wordt aanbevolen om de dranken op een gematigde temperatuur te bewaren.
Lees ook: Helicobacter pylori - behandeling. Hoe verwijder ik de H. pylori-bacterie uit mijn lichaam? Dieet voor zweren in de acute fase van maagzweren. Wat te eten als u een maagzweer heeft ... Hoor wat u wel en niet eet in Helicobacter pylori. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips.Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt
Dit zal handig voor je zijnDieet met H. pylori-infectie - wat kun je eten?
1. Eiwitrijke voedingsmiddelen die overtollig maagsap binden
- eieren
- melk (bij voorkeur gestremd)
- zoete room
- boter
2. Producten die H. pylori-bacteriën neutraliseren
- cranberry sap
- groene thee
- knoflook, kaneel
- vis, walnoten (omega-3 vetten)
3. Groenten en fruit, vooral broccoli (ze zeggen dat ze de hoeveelheid bacteriën in de maag verminderen).
4. Vlees: mager vlees en mals vlees (bij voorkeur gevogelte)
5. Specerijen: zout, suiker, citroensap, kruiden- of witte peper (een beetje!), Kaneel, kruidnagel, vanille, nootmuskaat, piment, basilicum, dragon, Provençaalse kruiden, tijm, dille, peterselie, anijs.
6. Andere:
- plantaardige olie
- Lijnzaad
- beschuit
- griesmeel
- snoep, bijv. koekjes
7. Natuurlijke stoffen in de strijd tegen Helicobacter pylori-infecties, zoals cistusthee, zoethoutwortel.
Na het einde van de farmacologische behandeling kunt u geleidelijk andere producten op het menu introduceren en terugkeren naar een volledig uitgebalanceerd dieet.
Auteur: Time S.A
Met een individueel gekozen dieet kunt u gezond en smakelijk eten, zelfs als uw arts een therapeutisch dieet heeft voorgeschreven. Gebruik JeszCoLubisz, een innovatief online voedingssysteem uit de Health Guide en zorg voor uw gezondheid en welzijn. Geniet vandaag nog van een professioneel samengesteld menu en constante ondersteuning van een diëtist!
Meer informatie Dit komt goed van pasDieet met H. pylori-infectie - wat kan niet worden gegeten?
1. Producten die de afscheiding van maagsap stimuleren, d.w.z.:
- sterke vlees- en groentebouillon
- gefrituurd voedsel
- koolzuurhoudende dranken
- alcohol
- koffie en sterke thee
- hete kruiden
2. Flatulerende producten: kruisbloemige groenten en peulvruchten.
3. Vezelrijk voedsel: donker brood, rauwe groenten, fruit.
4. Vette producten:
- vette soorten vlees en vleeswaren
- slachtafval
- gerookte producten
- genezen
- gebakken
- vlees in blik
- ingelegde, gezouten vis
5. Koolhydraatproducten:
- taarten met room
- snoep met alcohol
- chocola
- snoepgoed
- jam, marmelade, enz.
