Ik heb onlangs MS gehad. Moet ik in dit geval op dieet zijn? Hoe beïnvloeden stimulerende middelen zoals koffie, sigaretten, alcohol het?
Hallo
Dieetbehandeling voor mensen met MS is een belangrijk onderdeel van de strijd tegen de ziekte. De positieve effecten treden echter op na langdurig gebruik van de voeding. Het belangrijkste principe is om verzadigde vetten van dierlijke oorsprong en suikers te vermijden. Het is echter raadzaam om onverzadigde en meervoudig onverzadigde vetten van plantaardige en visachtige oorsprong te gebruiken. Onverzadigde vetten (derivaten van linolzuur, linoleenzuur en arachidinezuur) zijn van groot belang zowel bij het verlichten van de symptomen van een nieuwe ziekteaanval als bij het verlichten van een andere. Om resultaten te boeken moet deze behandeling zo lang en systematisch mogelijk worden toegepast. Voor patiënten met multiple sclerose wordt een passend dieet aanbevolen door de behandelende arts of diëtist. Houd er rekening mee dat MS voor iedereen anders is en dat perioden van verergering en chronische aandoeningen een belangrijke rol spelen bij het bepalen van hun voedingsbehoeften.
Uw aanbeveling: eet veel
1. volle granen (behalve tarwe), gekookte verse groenten, fruit vanwege de vezels en mineralen die ze bevatten,
2. vetten met overwegend meervoudig onverzadigde vetzuren afkomstig van haring, makreel, tonijn en koudgeperste oliën, lijnzaad, zonnebloempitten uit pompoenpitten
3. drink water om constipatie te voorkomen, ongeveer 2 liter per dag (als u geen problemen heeft met slikken)
4. geef dierlijke vetten op (zuivelproducten met een hoog vetgehalte, vet vlees,
5. vermijd alcohol en roken.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Iza CzajkaAuteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.
