Het is bewezen dat kinderen zich al vóór de geboorte al beter ontwikkelen als ze door tederheid worden omringd. Daarom is het de moeite waard om nauw emotioneel contact met hem te leggen voordat een kind wordt geboren. Haal het beste uit uw zwangerschap zodat uw baby gezond en sterk wordt geboren. Het is aangetoond dat de foetus reageert op de stemmingen en emoties van de moeder. Veel is aan jou - als je in goede conditie bent, zowel fysiek als emotioneel, zal je baby dat ook zijn.
Het heeft je gezicht nog niet gezien, heeft niet naar adem happen, niet gehuild. Hij zit in je buik, hij is warm, gezellig, hij maakt zich nergens zorgen over. Hij eet en slaapt wanneer hij wil. Hemel op aarde? Niet noodzakelijk. Wil je 9 maanden opgesloten zitten in een kamer, zelfs een luxe kamer, maar zonder contact met de wereld? Waarschijnlijk niet. Daarom is het zo belangrijk dat u een hechte band opbouwt met de baby die in uw baarmoeder groeit. 280 dagen alleen voor je. Gebruik ze zo goed mogelijk, zodat uw baby gezond en sterk wordt geboren. Vanaf het allereerste begin hangt veel van u af - als u in goede conditie bent, zal uw baby dat ook zijn. Een goed dieet, rijk aan foliumzuur, calcium, magnesium en ijzer, is erg belangrijk. Maar het is niet alles.
Positieve emoties helpen een baby in de baarmoeder om zich beter te ontwikkelen
In het Chinees en Japans betekent het woord 'baarmoeder' 'kinderpaleis'. Wat kunt u doen om uw baby zich echt als een paleis in uw buik te laten voelen? Het is al lang bewezen dat de foetus reageert op de gemoedstoestand van de moeder. Hij weet wanneer ze boos is en wanneer ze gelukkig is, hoort hij haar stem en andere geluiden. Het is ook bekend dat de stress van de moeder een negatief effect kan hebben op de baby. Als je ergens erg opgewonden of nerveus over bent, wordt je kleintje blootgesteld aan een stortvloed aan stresshormonen. Ze bereiken het samen met je bloed via de placenta. Stresshormonen stimuleren - laten het hart sneller kloppen, doen de bloedvaten samentrekken, waardoor de bloedstroom van de moeder afneemt. Dit vermindert de hoeveelheid zuurstof en voedingsstoffen die via de placenta naar de baby stromen. Artsen waarschuwen dat sterke negatieve ervaringen in de eerste weken van de zwangerschap het risico op een miskraam vergroten, en in de late maanden kunnen ze zelfs vroeggeboorte veroorzaken. En pasgeborenen van wie de moeders tijdens de zwangerschap langdurige stress hebben ervaren, weigeren te eten, ademhalingsproblemen hebben, prikkelbaarder, grilliger zijn, meer huilen.
Daarom, als je niet in de beste mentale vorm bent, ervaar je verschillende moeilijke emoties - je moet hulp zoeken. Praat eerlijk over uw problemen met iemand in uw omgeving. En als dat nog niet genoeg is, ga dan naar een psycholoog. Het is erg belangrijk dat u uw emotionele evenwicht terugkrijgt. Uw gemoedsrust en welzijn staan nu hoog in het vaandel. Als je gelukkig en ontspannen bent, wordt dit goede humeur doorgegeven aan je kleintje. Endorfines nemen toe in uw bloed - gelukshormonen die ook uw baby beïnvloeden. Zorg er dus voor dat uw baby zoveel mogelijk positieve signalen krijgt. Als je hem het gevoel geeft dat hij geliefd en geaccepteerd is, help je hem zich goed te ontwikkelen.
Onderzoek uitgevoerd in de VS heeft aangetoond dat het luisteren naar muziek in de prenatale periode de ontwikkeling van de hersenen van de baby beïnvloedt - het wordt geboren met meer zenuwcellen en zenuwverbindingen tussen beide hersenhelften. Luisteren naar de muziek van Mozart, de rijkste aan hoge frequenties, is buitengewoon gunstig voor de ontwikkeling van een kind. Kinderen van wie de moeder tijdens de zwangerschap naar haar heeft geluisterd, hebben een grotere kans om vrolijk en kalm geboren te worden, ze praten eerder, leren sneller rechtop te zitten, zijn creatiever en emotioneel rijker. Ze hebben meer succes op school omdat muziek het niveau van catecholamines en serotonine (neurotransmitters die betrokken zijn bij het leerproces) verhoogt. Muziek heeft ook invloed op het limbische systeem dat verantwoordelijk is voor het onthouden.
Aanbevolen werken van Mozart: Symfonie nr. 25 in g klein (KV 183), Andante Sostenuto uit de sonate in C groot voor viool en piano (KV 296), Duitse dans nr. 2 (KV 605), Adagio uit Divertimento in B groot (KV 287) .
Aanraken en strelen kalmeert de baby in de maag
Ieder van ons geeft energie af, ook het ongeboren kind (dit kan worden gefotografeerd met een speciaal apparaat dat een Kirlian-camera wordt genoemd). Het is bewezen dat de energievelden van moeder en kind op de een of andere manier op elkaar inwerken. Als moeder teder haar buik aait, neemt ze contact op met haar baby. Ze vertelt hem dat ze aan hem denkt, dat het heel belangrijk voor haar is, dat ze om hen geeft. Een peuter reageert vaak op deze impuls met de taal van zijn eigen lichaam - bewegingen van zijn armen, benen en hoofd, veranderingen in zijn houding, snellere hartslag, hogere bloeddruk. Sommige moeders kunnen hun baby's op de tast "sturen". Door hun handen op de buik te plaatsen, laten ze de baby hen volgen. Vind je het moeilijk te geloven? Tijdens een echo kan de beweging van de baby achter de handen van de moeder worden waargenomen.Het is interessant dat de baby anders reageert op de aanraking van de moeder en vader. In het begin, als ze alleen aan haar moeder gewend is, reageert ze minder op de aanraking van haar vader. Na verloop van tijd begint hij ook zijn handen te herkennen. Als hij er eenmaal aan went en ze leuk vindt, mist hij ze zelfs. Dergelijk tactiel contact is niet alleen voorbehouden aan ouders. Ook andere gezinsleden, en zelfs huisdieren, kunnen op deze manier uw baby leren kennen. Er zijn gevallen bekend waarin een hond of een kat zich aan de buik van de toekomstige moeder vastklampte en na de geboorte de pasgeborene geen stap lieten liggen om de veiligheid ervan te waarborgen. Het kind raakte daarentegen snel gewend aan zijn aanwezigheid. Het vermogen om door aanraking met de baby te communiceren is vooral belangrijk in de laatste maanden van de zwangerschap. De vrouw wordt dan snel moe en heeft veel slaap nodig. Wat te doen als je wilt slapen en de baby in je buikje lekker speelt? Leg je handen op zijn buik en laat hem een dutje doen, zachtjes sprekend of zachtjes een slaapliedje voor hem zingen.
Het ongeboren kind hoort en neemt stemmen en geluiden waar
Aan het einde van de 4e maand voelt u de duidelijke bewegingen van uw baby. Je merkt waarschijnlijk dat wanneer je met hem praat, hij levendiger wordt. Raakte je stem hem? Ja, vanaf de 16e week van de zwangerschap hoort de baby verschillende geluiden. De onmiddellijke omgeving van de baarmoeder is niet stil - u kunt het bloed horen stromen, uw hart kloppen en andere organen werken. Daar bereikt het geluidsniveau zelfs 90 decibel, terwijl we normaal gesproken ongeveer 50-60 decibel horen. Niet alleen dat: door dit geluid en de buikwand van de moeder bereiken de geluiden van de buitenwereld het ongeboren kind - moeders stem, blaffende hond, claxon. Amerikaanse wetenschappers beweren zelfs dat de foetus zich vanaf de 25e week van de zwangerschap herinnert wat hij hoort. Het bleek dat de kinderen van de moeders die in de buurt van het vliegveld woonden niet wakker werden na de geboorte en niet zenuwachtig reageerden op het geluid van het passerende vliegtuig. Ze waren er in utero al aan gewend geraakt.
In een ander experiment werd aan aanstaande moeders gevraagd om een specifiek verhaal voor te lezen aan hun ongeboren kinderen. Toen kinderen ter wereld kwamen, reageerden ze veel heftiger op haar dan op de verhalen die ze voor het eerst hoorden.
Het kind, met wie moeder vaak praat, leest hem sprookjes voor, vertelt over de wereld, herkent haar stem zonder problemen na de geboorte. Het is zijn favoriete geluid dat hen kalmeert. Probeer daarom elke dag minstens een paar minuten vrij te maken om met uw baby te "praten". Praat kalm, langzaam en teder met hem. Het is goed dat je je baby op de een of andere manier een naam geeft. Het hoeft geen eigennaam meer te zijn, maar een verkleinwoord, een liefkozende bijnaam, bijvoorbeeld Sunny, Treasure of Teddy. Hierdoor kun je de zich ontwikkelende entiteit in je buik als een specifiek persoon beschouwen en je voorbereiden op hun komst.
Wat kan papa doen?
- masseer en kus de buik,
- observeer de bewegingen van de baby,
- raad eens waar zijn hoofd, handen, benen, billen zijn geplaatst ...
Dergelijke liefkozingen en momenten van tederheid geven niet alleen een gevoel van veiligheid aan uw vrouw, maar ook aan uw kind.
Het kind reageert positief op rustige muziek
Kinderen in de foetale periode reageren op muziek, dus ze moeten zingen, instrumenten spelen en met hen naar liedjes luisteren. Ze houden van de lage tonen van cello, fagot en contrabas. Klassieke muziek, in het bijzonder composities van Bach, Mozart en Vivaldi, heeft ook een sterke invloed op hen. Het tempo en het ritme van deze werken zijn vergelijkbaar met het ritme van de hartslag van de moeder en hebben een rustgevend effect op de peuter en ontwikkelen ook zijn intelligentie (zie kader).
Vergeet niet om het niet te overdrijven. Zoals op elk gebied zijn ook hier matiging, gezond verstand en respect voor uw eigen welzijn noodzakelijk. Als je geen muziekliefhebber bent, hoef je jezelf niet te dwingen om naar concerten in de Philharmonic te gaan - het kind zal zeker merken dat moeder niet gelukkig of ontspannen is. Het is het beste om naar muziek te luisteren die je kalmeert en je een beter gevoel geeft. Ben je een fan van jazz, reggae, hiphop? Er is geen reden waarom u plotseling zou moeten stoppen met luisteren naar uw favoriete nummers. Uw baby zal uw keuze waarschijnlijk waarderen. En als hij niet blij is met wat hij hoort, zal hij je dat zeker laten weten met een ferme zet.
Wanneer je baby eindelijk ter wereld komt, kunnen de liedjes die hij kent en herinnert van voordat hij werd geboren, je bondgenoten worden. Er werd onderzocht dat maar liefst 90 procent. pasgeboren muziekliefhebbers vallen in slaap zonder zeuren of een fopspeen en horen aangename, bekende geluiden. Speel ze of neurie als je je kleintje wilt kalmeren en hem sneller in slaap wilt laten vallen.
.jpg)
---waciwoci-odywcze-ile-kalorii-maj-pistacje.jpg)
