Ik heb al een tijdje geen honger meer kunnen verdragen. Ik weet gewoon niet of het echt honger is. Het zuigt mijn maag een paar minuten op na een maaltijd (ik eet gezond, niet een beetje, soms te veel, ik weeg 56 kg op 170 cm, 28 jaar oud). Ik heb geprobeerd na te gaan welke producten dit overkomt en ik denk dat na zuivelproducten fruit, maar ook pasta met groenten bijvoorbeeld. Het is erg onaangenaam en stressvol. Ik heb de hele tijd honger, maar als ik meer eet, is mijn maag opgeblazen. Ik moet elke 2-2,5 uur eten. Ik kijk heel regelmaat, maar door dit ongemak kan ik er soms niet meer tegen en faal ik. Een reep chocola werkt goed voor mij :-)
Het maagzuigende en constante hongergevoel dat u beschrijft, kan het gevolg zijn van een aantal factoren. Op hormonaal niveau hangt de voedselinname af van de regulatie van de hypothalamus, waar honger- en verzadigingscentra zich bevinden, gecontroleerd door vele hormonen, waaronder leptine of insuline. Deze hormonen reageren onder andere over onze voedingsstatus - in het geval van te weinig vetweefsel verhogen ze de voedselopname. Een andere stimulans kan het verschijnen van voedsel in de maag zijn. In deze situatie wordt er een signaal gestuurd, waardoor we ons vol voelen.
Maagzuigen kan worden veroorzaakt door nervositeit. Als een reep chocola je helpt bij het oplossen van je probleem, heb je dan de laatste tijd misschien stressvolle situaties meegemaakt? Als het zuigen gepaard gaat met andere symptomen, zoals brandend gevoel, indigestie, pijn, kan dit een symptoom zijn van een maagzweer. In dat geval moet u een arts raadplegen om deze mogelijkheid uit te sluiten of een passende behandeling starten. Met vriendelijke groet.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Agnieszka ŚlusarskaEigenaar van de 4LINE Dietary Clinic, hoofddiëtist bij de Plastic Surgery Clinic van Dr. A. Sankowski, tel.: 502501596, www.4line.pl
