IK WIL AFVALLEN, WAT MOET IK DOEN?

Ik wil afvallen, wat moet ik doen?



Editor'S Choice
Streptococcus tijdens de zwangerschap - hoe een kind niet infecteren?
Streptococcus tijdens de zwangerschap - hoe een kind niet infecteren?
Hallo! Ik ben 20 jaar oud en ik ben 154 cm lang en 59 kg zwaar, dus nu ben ik omdat ik begon af te vallen. Ik woog 62 kg. Ik ben gestopt met het eten van snoep, ik eet niet meer na 18.00 uur, ik drink veel plat water, ik zoet geen thee, ik drink geen koolzuurhoudende dranken. Ontbijt