Herstel van een auto-ongeluk kost tijd, omdat het niet eenvoudig is om uw leven helemaal opnieuw in te richten. Het onder ogen zien van een handicap na een verkeersongeval en het aanpassen aan een veranderde realiteit kost veel tijd en vereist ondersteuning. Kijk welke instellingen u kunnen helpen om met een dergelijke situatie om te gaan.
Door de door een ongeval opgelopen handicap is het onmogelijk om in het privé- en beroepsleven dezelfde activiteiten op dezelfde manier uit te voeren. Dit kan het gevolg zijn van objectieve moeilijkheden bij het voortzetten van de huidige baan en levensstijl, maar ook van het probleem van aanpassing aan de nieuwe realiteit.
Agata Spała, een expert op het gebied van het aannemen van mensen met een handicap, co-auteur van het PZU-rapport "Winning life", geeft in 7 punten advies over hoe om te gaan met moeilijkheden.
1. Na een auto-ongeluk heeft u recht op een depressie
Misschien denk je dat het niet erger kan worden, misschien sta je overal onverschillig, misschien wil je anderen niet zien, misschien wil je gewoon slapen om niet te denken om niet te voelen ... Depressie komt vaak voor bij mensen die een traumatische gebeurtenis hebben meegemaakt, zoals ongeval en als gevolg daarvan verloren ze hun efficiëntie. Depressie zou zich niet moeten schamen en niet lichtvaardig moeten worden opgevat. Zoek hulp bij een psycholoog of psychotherapeut. Het is een wil om voor jezelf te vechten, geen zwakte!
2. Leven na een auto-ongeluk: zoek hulp
Zoek steun in de directe omgeving en instellingen die slachtoffers van ongevallen helpen. Er zijn een aantal niet-gouvernementele organisaties en stichtingen waar u terecht kunt: de Zielony Liść Foundation (www.fundacjazielonylisc.org) of de "Nadzieja" Foundation voor ondersteuning van mensen bij ongevallen bij verkeersongevallen (www.fundacjanadzieja.com). Hulp wordt ook geboden door verzekeraars.
3. Leven na een auto-ongeluk: informatie zoeken
Bedenk dat mensen met een handicap recht hebben op verschillende soorten financiering en rechten om hen te helpen weer een actief leven te gaan leiden. Vraag ernaar bij Poviat Family Assistance Centres, Employment Offices, Branches of the State Fund for Rehabilitation of Disabled People en niet-gouvernementele organisaties die werken voor mensen met een handicap of gewond bij ongevallen. U kunt contact opnemen met de "Tacy Sami" Foundation (www.tacysami.org.pl) of naast Horyzonty van de Jasiek Mela Foundation (www.pozahoryzonty.org).
U moet op de hoogte zijn van de mogelijkheid om een invaliditeitsattest te behalen, hulp in de vorm van arbeidsongeschiktheidsuitkeringen, toelagen en "levende" ondersteuning, en het wegnemen van architectonische barrières. Maak uzelf vertrouwd met de vergoedingen en rechten waarop u recht heeft vanwege een verworven handicap (fiscaal, communicatie en andere). Informatie is te vinden op: www.pfron.org.pl, www.pcpr.pl, www.scon.waw.pl, www.cpon.org.pl.
Lees ook: Hoe hou je van jezelf? Manieren om het gevoel van eigenwaarde te vergroten Medische verkeerde diagnose. Waar meld ik een medische wanpraktijk? Posttraumatische stressstoornis (PTSD) - oorzaken en symptomen. Wat is therapie ...4. Zorg na het ongeval voor medische revalidatie en geschikte uitrusting
Sport, zorg voor jezelf, vecht voor je eigen onafhankelijkheid en mobiliteit. Een goed geselecteerde en snel gestarte revalidatie helpt de negatieve effecten van blessures te verminderen. Zorg ook voor de juiste revalidatieapparatuur. Als u als gevolg van een ongeval een rolstoel moet gebruiken, zorg er dan voor dat deze is aangepast aan uw behoeften en dat u zich zoveel mogelijk alleen kunt verplaatsen.
Hoe kies je de juiste kinderwagen? Vind informatie bij de Active Rehabilitation Foundation (www.far.org.pl).
5. Probeer na het ongeval terug te keren naar professionele activiteit
Zelfs als uw gezondheidstoestand u ervan weerhoudt hetzelfde werk te doen als vóór het ongeval, betekent dit niet dat u nooit meer zult werken! Maak kennis met een loopbaanadviseur. Bepaal uw eigen capaciteiten, vaardigheden en aanleg. Plan met een adviseur hoe u ze op de arbeidsmarkt kunt gebruiken en stel samen een individueel actieplan op dat helpt bij het plannen en organiseren van het proces van terugkeer naar het werk. Ontwikkeling van nieuwe vaardigheden binnen de zogenaamde een revalidatiestage of deelname aan beroepsactiveringsprogramma's voor mensen met een handicap zal voordelen opleveren. Zoek steun bij arbeidsbureaus, stichtingen en verenigingen die zich bezighouden met professionele activering, zoals de Activation Foundation (www.aktywalizacja.org) of de Association "Disabled for the Environment EKON" (www.ekon.org.pl).
6. Laat u niet uitsluiten
Profiteer van sociale revalidatie. Het belangrijkste doel is om de onafhankelijkheid en onafhankelijkheid zo volledig mogelijk te herstellen. Het moet persoonlijke vindingrijkheid ontwikkelen, activiteit stimuleren en u leren hoe u sociale rollen opnieuw kunt vervullen. Ondersteuning omvat het motiveren van een gehandicapte persoon om betrokken te raken bij het sociale leven door deel te nemen aan verschillende vormen van bijeenkomsten, workshops, steungroepen of zelfhulpgroepen. Dit zal helpen om zelfrespect op te bouwen en uw handicap te accepteren. Het zal ook een gelegenheid zijn om andere mensen te ontmoeten, wat eenzaamheid en uitsluiting voorkomt.
7. Geef je passie niet op na een auto-ongeluk
Het verwerven van een tijdelijke of zelfs blijvende handicap betekent niet dat u uw leven moet opgeven. Wil je duiken, parachute, tango, skiën of fietsen? Het is mogelijk - een andere manier, maar nog steeds mogelijk. Probeer het, zoek naar kansen en neem contact op. Ontdek uw artistieke ziel met de Stichting ter bevordering van de artistieke cultuur van gehandicapten (www.mazowiacy.com). Vaar met de bemanning van de Polish Disabled Sailors Association (www.PZZN.pl) of duik met de Nautica Association (www.st Stowarzyszenie.nautica.pl).
Wil je dansen? Kijk voor informatie op de SWING Rolstoeldansschool (www.swing.com.pl). U doet de rijbewijscursus met steun van de Vereniging voor Hulp voor Gehandicapte Bestuurders SPINKA (www.spinka.org.pl). Raak betrokken bij de activiteiten van geselecteerde organisaties en ontwikkel uw interesses.
