Ik ben van harte welkom! Mijn leven stelt me steeds meer teleur. Ook al heb ik een man en een mooie dochter van een maand, ik ben ongelooflijk eenzaam. Mijn man is sinds augustus 2012 op zakenreis. Het is nu een jaar bezig, hoewel het aanvankelijk slechts 3 maanden zou duren. Ik hoor steeds dat het niet lang duurt. Dat de baas hem een snelle terugkeer beloofde, maar ik vind het moeilijk te geloven, want ik hoor het al een aantal maanden. We hebben eigenlijk maar een halve zaterdag en zondag. Helaas kunnen we er niet samen van genieten, want mijn schoonfamilie staat te popelen om mijn zoon en mijn man te ontmoeten, die niet begrijpen dat we graag wat tijd voor onszelf zouden willen hebben. Geniet ervan. In juli van dit jaar is er een prachtige dochter bij ons geboren, maar ik kan er niet van genieten. Ik ben het zo zat om alleen voor een kind te zorgen. Helaas kan ik niet rekenen op hulp van derden. Ik huil steeds meer als ik me hulpeloos voel. Mijn hart is gebroken. Op de rand van zowel fysieke als mentale uitputting. Ik heb geen kracht meer ...
Beste mevrouw Ewa, ik begrijp uw frustratie en bitterheid omdat u in uw strijd geen steun krijgt van uw man die ver weg is. Het kost tijd om je aan te passen aan zo'n grote verandering in het leven als het moederschap. Je kreeg een nieuwe rol voor jezelf, die je moet opnemen in je beeld van jezelf, je identiteit, en werd uiteindelijk je moeder. Misschien is het de moeite waard om met uw man te praten en zijn keuzevrijheid en verantwoordelijkheid voor het gezin te benadrukken, dat u wilt dat hij een grens voor uw ouders stelt. Als je het eerder samen bespreekt en je bent duidelijk, dan zal het gemakkelijker zijn om je schoonfamilie te confronteren en bijvoorbeeld te zeggen: 'Je bent belangrijk voor ons, maar je frequente bezoeken maken ons boos. We hebben tijd voor onszelf nodig, we vragen je eens binnen te komen maand ". Het is verontrustend dat je schrijft over groeiende machteloosheid en psychische uitputting. Dit kunnen symptomen zijn van "babyblues" of postnatale depressie. Als ze lang aanhouden, is het de moeite waard om contact op te nemen met de behandelende arts of een psychiater. Ik wens je doorzettingsvermogen in de strijd voor jezelf en je gezin, want, zoals je zelf benadrukt, heb je iemand voor. Groet ik hartelijk.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Katarzyna IwanickaPsychotherapeut, verslavingstherapeut en trainer.
