Afvallen tijdens hormoontherapie

Is het toegestaan ​​om tijdens hormoontherapie enig dieet te gebruiken na verwijdering van een kwaadaardige hormoonafhankelijke borsttumor?

Hallo Joanna, kan je alleen wat is het dieet? Afslanken, het immuunsysteem ondersteunen? Als je aan het afslanken bent, moet het alle voedingsstoffen bevatten, wat neerkomt op minimaal 1500 kcal calorieën. Veel groenten, mager vlees (bij voorkeur natuurlijk gekweekt om hormoonvrij te zijn), volle granen. In het geval van hormoonafhankelijke kanker kan het strategisch en belangrijk zijn om de consumptie van voedingsmiddelen die potentieel rijk zijn aan hormoonachtige verbindingen te beperken. Het is soja, maar ook voedsel verpakt in ftalaten (plastic bekers, foliezakjes) en cosmetica: tandpasta, gezichts- en lichaamscrèmes en haarcosmetica. Naast een dieet is lichaamsbeweging belangrijk. Je gaat zeker naar revalidatie, maar daarbuiten moet je zoveel mogelijk lopen, fietsen en waarschijnlijk kun je elk moment gaan zwemmen. Regelmatige activiteit zal u helpen uw eetlust onder controle te houden en uw metabolisme te reguleren dat beschadigd is door ziekte en medicatie. Dit zouden korte inspanningen moeten zijn, na een maaltijd, bijvoorbeeld een wandeling van 15-20 minuten. Het is veel beter voor u dan één schuld, want dan wordt uw honger erger. Met vriendelijke groeten en een goede gezondheid

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Auteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.