Wat moet ik eten na gastritis?
Het dieet na gastritis moet voldoen aan de normen van een licht verteerbaar dieet dat de maagzuursecretie vermindert. Eet vaak kleine maaltijden en elimineer gefrituurd, gebakken, gekruid voedsel (inclusief uien, knoflook, prei) en winderige producten (zoals bonen, erwten en kool) uit uw dieet. Geef paté, hoofdkaas, bloedworst, gerookt vlees, vette worst, patat en friet op. Voor lunch en middagthee moet je fruit eten, een bron van vitamines. Aanbevolen zijn: banaan, perzik, appel; op hun beurt moeten citrusvruchten (grapefruit, sinaasappel) in minimale hoeveelheden worden toegediend - twee stuks per dag. Vermijd alcohol, koolzuurhoudende dranken, vooral gearomatiseerd water. Onder stimulerende middelen zijn zwakke koffie (van een theelepel) en kort gezette groene thee toegestaan. Roken is verboden.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Iza CzajkaAuteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.
