Gedurende 2 maanden begon ik af te vallen, ik sport 4 keer per week gedurende 20 minuten, ik eet rationeel 4 maaltijden per dag, ik eet geen snoep, maar ik kan nog steeds niet afvallen, mijn gewicht gaf geen krimp. Ik kocht een test voor verzuring van het lichaam (lakmoespapier dat de pH van het lichaam meet) en een week lang heb ik metingen gedaan, de oranje kleur komt er nog steeds uit, wat verzuring betekent. Kan ik daardoor afvallen? Ik ben constant moe en zwak.
Ik raad je aan om naar een diëtist te gaan die een grondige analyse zal maken van je levensstijl, hoeveelheid en kwaliteit van maaltijden. Het zal uw dieet zo samenstellen dat het gezond is en u in staat stelt overtollig lichaamsvet te verminderen. Verzurende urine kan door veel factoren worden veroorzaakt. Door te weinig energie (calorieën) te consumeren, kunnen stofwisselingsprocessen in gang worden gezet die het verzuringsproces door de ketonlichamen verergeren. Helaas vertragen te veel beperkingen en beperkingen die gericht zijn op het verminderen van de hoeveelheid vetweefsel, de stofwisseling en halen ze energie uit eiwitten die in de spieren aanwezig zijn. Dit kan er onder andere voor hebben gezorgd dat uw gewichtsverlies is gestopt.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Agnieszka ŚlusarskaEigenaar van de 4LINE Dietary Clinic, hoofddiëtist bij de Plastic Surgery Clinic van Dr. A. Sankowski, tel.: 502501596, www.4line.pl
