Mijn bloeddruk is erg laag (ongeveer 90/60), en over een paar maanden ga ik met het vliegtuig op vakantie. Is er iets dat ik moet onthouden om de reis onder dergelijke druk voor mij veilig te maken?
Hallo, Fysiologische lage druk bij een bepaalde groep gezonde mensen is geen contra-indicatie voor vliegreizen. Korte vluchten van 2-4 uur binnen Europa vereisen niet veel voorbereiding. Bij intercontinentale vluchten van 7 - 12 uur is het belangrijk om het lichaam goed gehydrateerd te houden, omdat uitdroging helpt om de druk te verlagen. Een te lage druk kan ook worden veroorzaakt door de airconditioning van de passagiersruimte, die een uitdrogend effect heeft op de slijmvliezen en de huid. Je moet mineraalwater en vruchtensappen drinken. Het is niet aan te raden om koffie te drinken. Ik raad ook sterk af om alcohol te drinken tijdens het reizen. Je kunt ook iets zouts eten om de druk te verhogen. Naar mijn mening worden mensen in vliegreizen het meest getroffen door stress, dus zelfs voordat u aan een reis begint, moet u zich voorbereiden om het rustig te doorstaan en alle procedures te ondergaan die momenteel van kracht zijn in de luchtvaart. Houd rekening met de nieuwe regelgeving met betrekking tot het verbod op het vervoeren van de meeste cosmetica in handbagage, om niet te gestrest te raken door de noodzaak om verboden crèmes (vaak nodig en duur) in de vuilnisbak van de luchthaven te deponeren. Met vriendelijke groet, Dr. med Krystyna Knypl
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Krystyna KnyplInternist, hypertensioloog, hoofdredacteur van "Gazeta dla Lekarzy".
