Hoe een verlegen dochter helpen?

Mijn 16-jarige dochter, het enige kind, is erg verlegen. Heeft problemen met het maken van vrienden en contacten met zowel leeftijdgenoten als familie. Op de middelbare school werd ze geroepen en vernederd, en ze kon ze niet beantwoorden. De tussenkomst van de tutor en de schoolleraar hielp niet. Ik dacht dat de nieuwe technische school het probleem zou oplossen, maar het bleek dat mijn dochter in een klas terechtkwam met een vriendin van de middelbare school die een dominante invloed op haar had. Er zullen waarschijnlijk andere mensen in de klas zijn met sterke karakters (ze zijn al een biertje en een sigaret aan het regelen - en de dochter drinkt of rookt niet). Hoe kan een dochter niet aan zulke personen worden onderworpen? En hoe leer je haar functioneren in een groep leeftijdsgenoten? Ik ben bang dat hij het mentaal niet aankan. Welke dokter moet ik met haar bezoeken of voor welke behandeling?

Ik begrijp uw bezorgdheid, maar geef het aan uzelf toe, is dat ook niet uw verdienste? Ik veronderstel dat het enige kind is opgeblazen en weggeblazen, altijd voor bijna alles gezorgd en gedaan heeft, behalve voor leren, toch? Wat heb je haar toegestaan ​​en hoe ondersteunde je haar onafhankelijkheid en moed? Was het wel eens zo dat mijn dochter altijd "zo zwak" was en nog steeds "te klein"? Heb je haar assertieve gedrag goedgekeurd, haar boos laten worden en reageren volgens haar eigen emoties? Of had je liever het model "mijn dochter is altijd goed"?
Ik schrijf dit allemaal niet om u de schuld te geven, maar om te laten zien dat we als ouders vaak de verantwoordelijkheid delen voor wat ons achteraf zorgen baart. Je zou met je dochter (samen met haar!) Naar een psycholoog die met gezinnen werkt, moeten gaan om je advies te geven over hoe je met al deze verlegenheid kunt omgaan.
Ik weet dat u zich zorgen maakt, maar probeer uw dochter krachtig te steunen in plaats van uw bezorgdheid op haar over te brengen. Stuur haar naar verschillende buitenschoolse activiteiten, zodat ze andere interessante mensen van haar leeftijd met gedeelde interesses en gevoelens kan ontmoeten. Hoe zit het met een steungroep voor jongeren? Misschien enkele psychologische trainingen, georganiseerd door een psychologische kliniek ergens in de buurt? Zoek zelf naar boeken over het opbouwen van eigenwaarde en over assertiviteit, over het omgaan met tegenslagen in de tienerjaren. En .. begin samen te oefenen. Wees haar hulp en autoriteit, wees de sterke en degene die altijd dichtbij is om te luisteren, maar ook om ruimte te geven voor je eigen vallen en opstaan. Benadruk wat goed heeft gewerkt en zoek situaties op waarin uw dochter zich goed heeft gedragen: kalm, met gevoel voor wat ze doet, met moed. Concentreer u daarop en begin vanaf daar te bouwen. Wees vrolijk en volhardend.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Hij is klinisch gezondheidspsycholoog.

Ze studeerde af aan de Faculteit Psychologie van de Universiteit van Warschau.

Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.

Hij gebruikt zijn kennis en ervaring bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center.

Ze volgde een opleiding integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor Emma Gonikman.