Lezen kalmeert, ontwikkelt, verrijkt de taal, leert, entertaint, stimuleert het denken en… er zijn veel voordelen. Tijdens de quarantaineperiode leiden de boeken bovendien af van het trieste nieuws van de pandemie en maken ze een einde aan de verveling die wordt veroorzaakt door thuis zitten. Wat en waarom te lezen? Hier zijn 5 van onze suggesties.
Volgens het onderzoek van de website www.komarzen.com geeft maar liefst 25% van de respondenten toe dat ze tijdens de dagen die ze thuis doorbrengen vanwege het coronavirus vooral boeken lezen. Dit is goed omdat, zoals experts zeggen, lezen de psyche helpt, vooral in moeilijke tijden.
Boeken houden van medicijnen
Bibliotherapie is een methode die nog geen deel uitmaakt van de traditionele psychologie, maar toch zijn er verschillende specialisten in de wereld die deze vorm van behandeling van de menselijke psyche toepassen.
De in Seattle gevestigde psychotherapeut Chad Perman zei in een interview met NBCNews dat dit type therapie mensen helpt om te gaan met pandemische angst, slechte prognose, bewustzijn van de economische crisis en verschillende verboden en blokkades opgelegd door COVID.
Lezen: Hoe de angst voor het coronavirus te temmen? Zie 5 tips van een psycholoog
Waar zijn de Polen het meest bang voor tijdens een pandemie? Zie de testresultaten
Naar wat voor soort boeken moet je reiken?
Volgens specialisten kan de keuze van boeken voor de tijd van een pandemie tweeledig zijn: je kunt ofwel dystopische romans lezen, d.w.z. die met een duistere visie op de toekomst, boeken over het coronavirus of wetenschappelijke studies over de crisis om de situatie te begrijpen en de angst te temmen, of iets lezen dat een absolute ontsnapping uit de realiteit zal zijn . Er is niet één goede weg, alles hangt af van ons en onze behoeften.
Gelukkig is de toegang tot beide boeken niet moeilijk, zelfs niet tijdens een pandemie. Vanaf 11 mei gaan de bibliotheken open, maar we kunnen nog steeds proberen om ons te abonneren op het gebruik van audioboeken of online een boek te bestellen.
5 boeken voor een pandemie
We hebben ons echter gericht op het doorbreken van de sombere realiteit van de pandemie. Hier zijn onze absoluut subjectief geselecteerde suggesties waarmee u even vergeet wat er buiten gebeurt.
- Een van Marlena de Blasi's boeken uit de serie "Duizend dagen ..." (er zijn drie titels: "Duizend dagen in Venetië", "... in Orvieto" en "... in Toscane". Dit is een boek voor liefhebbers van Italië en tijdelijke reizen Dit zijn boeken met romantische thema's in prachtige Italiaanse realiteiten.
- "Piotrek verloor het oog van zijn grootvader en Jasiek wil op een rustige oude dag leven". Een beetje vergeten, hilarisch boek voor het hele gezin. Het toont de kijk op de volwassen wereld vanuit het oogpunt van de kinderen.
- Lee Child - serie met Jack Reacher. Favoriete held van fans van misdaadfictie. Zijn persoon komt voor in titels als "The Power of Persuasion", "Suspect", "Without Mercy". In deze serie zijn 23 romans gepubliceerd, met Tom Cruise in de hoofdrol in verschillende verfilmingen van deze nummers.
- Neil Pasfich's "Book of Little Wonders". Het boek gaat over leuke kleine dingen die gratis zijn en ons elke dag overkomen. Zoals we lezen in de beschrijving van het stuk, "herinnert het ons aan alle dingen die we vaak niet opmerken en die ons aan het lachen maken".
- Nathaniel Philbrick "Mayflower". Een verhaal over hoe de expansie en verovering van Amerika begon in de 17e eeuw, het boek vertelt over het naast elkaar bestaan van Indianen en de eerste Europese kolonisten op het grondgebied van de huidige Verenigde Staten.
-czym-si-zajmuje-i-jakie-choroby-leczy.jpg)
--co-to-jest-jak-gdzie-i-dlaczego-powstaje.jpg)
