Welk brood te eten met reflux?

Ik heb maagreflux en ik weet niet precies wat voor brood ik kan eten. Worden het witte of donkere broodjes, of wordt brood beter? met vriendelijke groet

Hallo, zuurdesembrood kan te "zwaar" voor je zijn. Hetzelfde geldt voor havermout. Grahambrood (brood en broodjes) zou het veiligst moeten zijn. Eventueel speltbrood (een verscheidenheid aan tarwe) en speltbroodjes. Ik raad puur tarwebrood van zachte tarwe af, vanwege de lagere voedingswaarde (kajzerki, tarwebrood). met vriendelijke groet

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Eigenaar van de 4LINE Dietary Clinic, hoofddiëtist bij de Plastic Surgery Clinic van Dr. A. Sankowski, tel.: 502501596, www.4line.pl