Mijn urinezuurspiegel is hoger dan 12 (de norm is 3,4 tot 7). Na een week diëten was de zuurconcentratie 7,8, na twee weken daalde het naar 7,1 Ik had geen idee van welk dieet dan ook, dus begon ik groentesmoothies te gebruiken, waarbij ik het onderwerp geleidelijk op de websites onderzocht. Ik vond groenten die het zuurgehalte in het lichaam verlagen, inclusief infusie van selderij, dille en brandnetel. Ik gebruik de infusie zoals aanbevolen twee keer per dag gedurende twee weken, gevolgd door een pauze van twee weken. Daarnaast mixte ik groentecocktails afwisselend met groene en rode groenten met toevoeging van natuurlijke yoghurt, terwijl ik de consumptie van vlees tot bijna nul beperkte. Ik heb al een tiental weken geen jicht gehad, dus kan ik het als een succes beschouwen? En zal deze concentratie mij beschermen tegen verdere aanvallen?
In de meeste gevallen is jicht een genetische ziekte die het metabolisme van urinezuur in het lichaam verandert en ongeneeslijk is. Factoren die bijdragen aan de bekendmaking ervan zijn gerelateerd aan seks, zwaarlijvigheid, andere ziekten, geneesmiddelen die de urinezuurconcentratie verhogen, bijv. Acetylsalicylzuur. Het urinezuurgehalte is ook het resultaat van een dieet, lichamelijke activiteit en chronische uitdroging. Plantaardige behandelingen zijn een zeer goede oplossing om de urinezuurspiegel in het bloed te verlagen, maar ze elimineren het genetisch defect niet. Daarom moet u onder toezicht staan van een arts die zal beslissen of en in welke doses u geschikte geneesmiddelen moet gebruiken om de vorming van urinezuur in het lichaam te verminderen. Een aanval kan door veel factoren worden veroorzaakt: trauma, infectie, ernstige stress. Bij deze ziekte is het noodzakelijk om niet alleen de urinezuurspiegels te controleren, maar ook de bloedsuikerspiegel, bloeddruk, lipidenprofiel en parameters van de nierfunctie.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Iza CzajkaAuteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.
