Hoe om te gaan met een chronische ziekte?

De laatste tijd beweeg ik weinig en gebruik ik krukken. Ik wacht op een hernia van de wervelkolom zodra de endocrinoloog akkoord gaat met anesthesie en operatie. Een jaar geleden had ik een osteoom als gevolg van hoofdpijn op een CT-scan, maar ik had ook andere rare symptomen zoals bevriezing bij 45 graden in de zon of flauwvallen door gebrek aan lucht, handkrampen of iets zien dat er niet was. Ik heb de resultaten en ik heb ongeveer 15 laesies van verschillende groottes en posities op de hersenen, die veranderingen demyeliniseren. Ik had nooit gedacht dat ik het zou kunnen hebben, maar na het lezen van wat de symptomen zijn en wat ik heb, begint het te passen. Ik heb ook maagreflux en ik weet niet wat ik moet eten, of liever, absoluut niet moet eten vanwege mijn ziekte, of wat ik moet doen om af te vallen. Ik nam hormooninjecties en verloor de controle over mijn lichaam en leven volledig. Ze schrijven dat bij verharding het handhaven van gewicht essentieel is. Ik heb altijd 58-60 gewogen, maar vandaag is het 80. Wat nu te doen?

Het leven kan je soms verrassen. De ziekte zet helaas alles op zijn kop en je moet jezelf in een nieuwe realiteit bevinden. Eerstelijnsmedicijnen die levens redden, een snelle gewichtstoename geven en spijsverteringskanaalstoornissen veroorzaken. Laten we wachten op uw operatie, dan zullen we proberen u op een geschikt dieet voor te bereiden. Probeer contact te leggen met zieke mensen. Het is altijd kennis over de ziekte, het verloop en de patenten, hoe je met al deze rotzooi om moet gaan, hoe je jezelf kunt motiveren. Probeer een voorstelling te maken van de fysieke activiteit die u zou willen doen, misschien zijn er enkele leuke plekken die rustgevend voor u zijn. Probeer ook de Feldenkrajs-methode, die helpt bij het bouwen van nieuwe en het versterken van oude spierzenuwkanalen.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Auteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.